Fortbildungs- und Performance-Seminar „Ecstatic Breath“

„Ecstatic Breath“

Selbsterfahrung mit diversen ekstatischen Atemtechniken, Theorie, Anwendungspraxis und künstlerische Performance

Mi., 24.9. – So., 28.9.2025

Leitung: Sabine Rittner & Team
Assistenz: Gregor Schulenburg & Julia Jung / Profimusiker:innen für die Live-Begleitung unserer Atemreisen und der Performance

Ort: Begegnungszentrum Burghof Stauf, Eisenberg/Pfalz

 


Atmen ist wieder „in“, ekstatische, stimulierende Atemreisen sind „voll angesagt“, die Sehnsucht nach Bewusstseinserweiterung mit körpereigenen Methoden, das Verlangen nach Entgrenzung, nach Glückseligkeit, nach Ekstase ist größer denn je. Ist es Flucht vor dem Grauen in der Welt, ist es sensation seeking oder ist es der tiefe Wunsch nach Heilung, nach Wiederverbindung, nach Sinnfindung? Vermutlich von allem ein wenig…

Dieses 4-tägige Fortbildungs-Seminar richtet sich an Menschen, die den einen oder anderen Zugangsweg zum ekstatischen Atmen für sich selbst schon kennengelernt haben und diese mächtige und sehr heilsame Atemweise als Bereicherung und Kraftquelle für ihr eigenes Leben tiefer erfahren möchten.

Es richtet sich auch an diejenigen, die diesen natürlichen, körperorientierten Zugangsweg zu Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität für ihre berufliche Tätigkeit gründlicher durchdringen und auch verstehen wollen, um sie verantwortungsvoll einsetzen und die Prozesse sicher begleiten zu können. Mit diesem Seminarangebot möchte ich dazu die fachliche Fundierung anbieten.

Das Einzigartige an diesem 4-tägigen Fortbildungsseminar ist der Zusammenklang aus

  • Selbsterfahrung mit mind. 4 verschiedenen traditionellen und modernen Methoden des ekstatischen Atmens,
  • Reflexion über Erfahrungen, Methoden und Techniken,
  • Metaebene mit Theorie zum Thema,
  • sowie künstlerischem Ausdruck in einer gemeinsam entwickelten Atem-Performance am Seminarende.

Methoden

Angeboten werden überlieferte oder moderne ekstatische Atem-Methoden aus verschiedenen Kulturräumen, die sowohl im Liegen, im Sitzen, als auch im Stehen und in Bewegung ausgeführt werden. Induziert und gesteuert werden die Atem-Prozesse von live gespielter Musik, die von mehreren Profimusiker:innen (oder auch von Musikaufnahmen) prozessorientiert begleitet werden.

… dass uns ein Sanftes geschähe,
wenn uns der Himmel berührt,
wenn seine atmende Nähe
uns ganz zum Hiersein verführt.
Jean Gebser

Der Blick aus unserem Seminarraum am Morgen

Mit ekstatischem Atmen kann man sich nicht nur in innere Räume, sowie in starke -glückselige, euphorisierende wie auch herausfordernde- Gefühlszustände und Entgrenzungserfahrungen hinein wegtragen lassen. Es lässt sich außerdem als mächtige Form eines sehr authentischen, ergreifenden künstlerischen Ausdrucks nutzen, der Zuschauer und -hörer:innen magisch in den Bann zieht, zutiefst berührt, manchmal auch erschüttert.

Auf dem Hintergrund meiner intensiven künstlerischen Arbeit mit Atem-Ekstase im internationalen Kunstkontext (im Zusammenwirken mit der australischen Künstlerin Mel O’Callaghan) ist es mein Wunsch, meine Begeisterung für diese einzigartige Kunstform an die Teilnehmer:innen weiterzugeben – allerdings im kleinen, geschützten Aufführungsformat.

In einem kreativen Prozess entwickeln wir gemeinsam eine Performance mit den Elementen ekstatisches Atmen und Bewegung. Begleitet werden wir von Livemusik, die die assistierenden Profimusiker mit uns gemeinsam entwickeln werden. Am letzten Seminartag, am Sonntagnachmittag, besteht die Gelegenheit, vor von uns selbst eingeladenen Freunden und Bekannten diese Performance im Burghof Stauf aufzuführen.


Wirkungen & Nebenwirkungen

Euphorisierende Entgrenzungs- und Glückserfahrungen, sowie tiefe innere Stille und Frieden sind möglich, aber nicht garantiert. Biografische und transgenerationale Themen können sich zeigen, entlasten und heilen, ohne sie im Detail bearbeiten zu müssen. – Bei schweren körperlichen oder psychischen Vorbelastungen (Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Psychose etc.) oder Schwangerschaft bitte um vorherige Rücksprache mit mir: SabineRittner@gmx.de
Bei Rückfragen können wir uns auch gerne zum Telefonieren verabreden.


Teilnahme-Voraussetzung

Praktische Eigenerfahrung mit mindestens einer Methode des ekstatischen Atmens.
Dieses Fortbildungsseminar ist absolut ungeeignet für eine allererste Erfahrung mit ekstatischem Atmen.

Zum ersten Kennenlernen und Ausprobieren des ekstatischen Atmens biete ich einen Auszeit-Seminartag an, der sich wunderbar zum Schnuppern eignet: „Ecstatic Breath – Ecstatic Singing“ am Sa., 8.3.2025 in Hainfeld a. d. Weinstrasse
Mehr Infos und Anmeldung


Was vor uns liegt und was hinter uns liegt ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt. Und wenn wir das, was in uns liegt, nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder.
H. S. Haskins


Der Ort:

Ein leer stehendes Kinderheim auf einem keltischen Besiedelungsplatz und Burghügel in der Nordpfalz wurde von engagierten Menschen sowohl zu einem gemeinschaftlichten Wohnprojekt (www.gemeinschaft-burghofstauf.de), als auch zu einem Begegnungszentrum (www.zentrum-burghofstauf.de) mit Seminarbetrieb umgebaut. Wenige Schritte entfernt befindet sich ein mächtiger Kraftort mit weitem Ausblick über die Pfalz. An diesem besonderen, luftigen wie erdkräftigen Ort, umgeben von weitläufiger Hügellandschaft und grünen Wäldern, lässt es sich gut atmen. Hier wird unser Seminar stattfinden: https://zentrum-burghofstauf.de


Anreise:

– mit der Bahn bis Eisenberg/Pfalz, dort ist Abholung möglich (10 Min.).
– im Auto mit Fahrgemeinschaften, eine Teilnehmerliste wird rechtzeitig versandt.
– Ein herrlicher Fußweg führt vom Bahnhof Ramsen (Endstation der S-Bahn) den Burghügel hinauf in ca. 45 Min.


Zeiten:

Beginn: Mi., 24.9.2025 um 18.00 Uhr mit dem Abendessen
Ende: So., 28.9.2025 gegen 16.00 Uhr


Kosten:

1. Seminargebühr: 480,- €

2. Verpflegung:
Das superleckere, vegetarische Essen (vegan ist auch mögl.) wird frisch, üppig, vollwertig, aus biologisch und (soweit machbar) regional angebauten Lebensmitteln für uns gekocht.
Verpflegungskosten: 243,- € für die gesamte Zeit

3. Unterkunft:
Es gibt verschiedene Wahlmöglichkeiten zum Schlafen
z.B. Einzelzi. 199,- € / Doppelzi.belegung 160,- € pro P. / Doppelzi. in Viererbelegung 112,- € pro P. – Preise jeweils für die gesamte Seminarzeit.
Auch Unterkunft im eigenen Bus oder Zelt ist nach Rücksprache möglich.

Bei Rückfragen: SabineRittner@gmx.de


Anmeldung

Verbindliche Teilnahme am Seminar über das Anmeldeformular.

Die Anmeldebedingungen finden Sie hier.
Eine Bestätigung und Zahlungsinformationen erhalten Sie im Anschluss per E-Mail.

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    Bei Fragen zum Seminar können Sie mir gerne direkt eine Nachricht schreiben.
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