Training:
Rituelle Körperhaltungen und ekstatische Trance® nach Felicitas Goodman
Ausbildungsgruppe für künftig zertifizierte Seminarleiter/innen, die mit den „Rituellen Körperhaltungen“ öffentlich arbeiten bzw. sie in ihren Beruf und Alltag integrieren möchten
Beginn des nächsten Trainingszyklus: Sa., 28.2.2026
Leitung: Sabine Rittner & Team
Ort: Hainfeld bei Neustadt an der Weinstraße
Mit diesem neuen Trainingsangebot möchte ich Menschen ansprechen,
– denen es ein Anliegen ist, mit den Rituellen Körperhaltungen etwas Heilsames und Wiederverbindendes in die Welt zu bringen,
– die den Wunsch verspüren, andere Menschen auf einem uralten und doch zeitgemäß spirituellen, tiefenökologischen Erfahrungsweg zu begleiten,
– die wissen, dass sie sich auf diesem archaischen, im schamanischen Weltbild eingebetteten Weg der Trance tief einlassen möchten,
– die bereit sind, Verantwortung für die Begleitung von Menschen in veränderten Bewusstseinszuständen zu übernehmen,
– die neugierig sind, staunen können und für die Erfahren und Verstehen, Praxis und Theorie, Körper und Kopf zusammengehören.
Das Training besteht aus einer Kombination von
– intensiver Selbsterfahrung im Kontext einer geschlossenen Jahresgruppe für Fortgeschrittene und
– einzelnen Trainingstagen, an denen methodisches, fachliches und inhaltliches Vertiefen geschieht. Hier wird geübt, gefragt, kritisch reflektiert, gelacht, diskutiert, recherchiert, nachgedacht, ausgetauscht, Mut gemacht, geschmaust, Anteil genommen, unterstützt… Auch findet an den Trainingstagen die Supervision der selbst geleiteten lokalen Übungsgruppe statt, die ein zusätzlicher wichtiger Bestandteil des Trainings ist.
Da nicht alles ausschließlich an den Trainingstagen vermittelt werden kann, erwarte ich von den Trainingsteilnehmern eine hohe Bereitschaft sich zu öffnen und mitzuteilen, zur aktiven Mitarbeit, zum Selbststudium und Recherchieren, außerdem verantwortliches Engagement für eine eigene lokale Übungsgruppe. Nicht zuletzt handelt es sich bei den Rituellen Körperhaltungen um einen spirituellen Erfahrungs- und Wachstumsweg mit schamanischen Wurzeln, auf dem jede/r Einzelne als wichtiger Teil der Gemeinschaft auch begleitet wird.
Das Training findet auf der Basis der „Trainingsrichtlinien des Felicitas- Goodman-Institutes Deutschland“ statt. Es wird ergänzt und erweitert durch viele Elemente aus meinem eigenen 45-jähigen Erfahrungsschatz zum Thema Trance und veränderte Bewusstseinszustände. Die Trainingsrichtlinien können bei mir angefragt werden, ich schicke sie gerne zu: SabineRittner@gmx.de
Mein persönlicher Weg mit Felicitas Goodman und den Rituellen
Körperhaltungen
Mit Felicitas Goodman auf dem ECBS-Kongress „Welten des Bewusstseins“ 1996 in Heidelberg
Foto: N. Nauwald
Seit ich 1993 der Anthropologin und Bewusstseinsforscherin Prof. Felicitas Goodman begegnet bin, lässt mich dieser außergewöhnliche und uralte Weg der ekstatischen Trance nicht mehr los. Zutiefst dankbar bin ich dafür, dass ich Felicitas Goodman über viele Jahre als Lehrerin, Freundin und Kollegin erleben und viel Zeit mit ihr verbringen durfte.
Ich hatte die Möglichkeit, die Wirkung der Rituellen Körperhaltungen mit unterschiedlichsten Zugängen an der Uniklinik Heidelberg beforschen zu können. Ich habe sie sowohl in der Medizin und Psychotherapie eingesetzt, als auch in intensiven Wildnis-Retreats im unmittelbaren Kontakt mit der Natur. Hier lassen sich die schamanischen Wurzeln der Rituellen Körperhaltungen am allerbesten erfahren.
Inzwischen konnte ich diese kostbare Arbeit in Vorträgen und Seminaren auch ins europäische Ausland bringen, in die USA, nach Japan und derzeit nach Australien. In meinen kühnsten Träumen hätte ich mir damals, als ich Felicitas begegnete und mich in einem der ersten Rituale in einen fliegenden Tiger verwandelte, der über den Himalaya flog, nicht vorstellen können, wie wichtig dieser Zugang zur ekstatischen Trance einmal für mich werden würde. Und schon gar nicht, dass er mich bis ins Alter hinein begleiten würde.
Mir ist es ein großes Anliegen, die Erfahrungen, die ich sammeln durfte und das Wissen, das ich mir angeeignet habe, in achtsame und verantwortliche Hände weiter zu geben. Es ist mir sehr wichtig, gutes „Handwerkszeug“ zu vermitteln für die Sicherheit in der Begleitung von Menschen in veränderten Wahrnehmungsprozessen.
Struktur des Trainings und Termine
– Selbsterfahrung im Rahmen der Jahresgruppe-advanced:
9 Seminartage (Samstage + auch Sonntage) an 6 Wochenenden von Februar bis November 2026:
jeweils samstags 11.00 – 18.30 Uhr bzw. open end
und sonntags 10.00 – 16.00 Uhr
1) Sa., 28.2. – So., 1.3.2026
2) Sa., 25.4.
3) Sa., 27.6.
4) Sa., 22.8. – So., 23.8.2026
5) Sa., 24.10.
6) Sa., 14.11. – So., 15.11.2026
– Zusätzlich 3 Trainingstage in der Kleingruppe:
jeweils sonntags 10.00 – 17.00 Uhr
ergänzend zu 2) So., 26.4.2026 – Trainingstag I
ergänzend zu 3) So., 28.6.2026 – Trainingstag II
ergänzend zu 5) So., 25.10.2026 – Trainingstag III
Das bedeutet: Du verbringst als Teilnehmer/in des Trainings in 2026 also insgesamt 6 Wochenenden (Samstag + Sonntag, mit Übernachtung!) in Hainfeld.
Wichtig: Die Anmeldung erfolgt immer nur für ein Jahr. Danach kann man sich für ein weiteres Trainingsjahr neu entscheiden.
Hinweis:
In den Trainingsrichtlinien des Felicitas-Goodman-Institutes Deutschland wird außerdem die „Teilnahme an einem Intensivseminar“ gefordert. Hierfür wird von Sabine Rittner in 2026 das Seminar „Die heilsame Kraft der Verwandlung“ angeboten:
Sa., 18.7. – So., 26.7.2026 in Docelles in der wilden Natur der Vogesen.
→ Nähere Informationen und Anmeldung
Die Zeiten
samstags 11.00 – 18.30 Uhr, danach offener Ausklang, gemütlich am Feuer im Garten und gemeinsames Abendessen (auf Wunsch)
sonntags 10.00 – 16.00 Uhr (an den Selbsterfahrungstagen) bzw. 17.00 Uhr (an den Trainingstagen)
Sabine Rittner
Ich bin Psychotherapeutin (approb. und HP), Musiktherapeutin, Hypnotherapeutin mit Spezialisierung in der Arbeit mit veränderten Bewusstseinszuständen und körperorientierter Psychotherapie. Inzwischen arbeite ich auch begeistert mit schamanischer Energiemedizin. Bis 2022 war ich tätig am Institut für Medizinische Psychologie der Universitätsklinik Heidelberg (Lehre, Psychotherapie, Trance-Forschung). Weiterhin arbeite ich in eigener Praxis (Psychotherapie, Supervision, Coaching, schamanische Energieheilung). Seit 45 Jahren leite ich Seminare, Trainings und Ausbildungen, halte Vorträge im In- und Ausland. Ich bin befugt, in der Methode „Rituelle Körperhaltungen und ekstatische Trance“ auszubilden. Mehr Informationen:
Der Ort
Zentrum in balance
Weinstraße 19
76835 Hainfeld
https://www.inbalancenet.de/zentrum in balance/
Anreise
Hainfeld liegt zwischen Neustadt an der Weinstraße und Landau in der Pfalz am westlichen Rand des Rheintales.
– Anreise im Auto mit Fahrgemeinschaften, eine Teilnehmerliste wird rechtzeitig versandt.
– Wer mit der Bahn anreist, kann bis Landau oder Edenkoben fahren und von dort mit dem Bus (oder selbst organisiertem Taxi) die ca. 9 km bis nach Hainfeld reisen. Ggf. können auch mit Teilnehmern Verabredungen zum Abholen getroffen werden.
Kosten
für 9 Seminartage der advanced-Jahresgruppe in 2026: 1050,- €
(Ermäß. nach Rücksprache: 850,- €)
+ für 3 Trainingstage in 2026: 360,- €
(Ermäß. nach Rücksprache: 300,- €)
d.h. der Gesamtpreis für 2026 beträgt: 1410,- €
Unterkunft und Verpflegung, sowie das Abendessen (voraussichtl. für 20,- €) sind im Seminarpreis nicht enthalten.
Übernachtung
Im Zentrum „in balance“ gibt es derzeit nur wenige Zimmer zur Vermietung, dafür aber die Möglichkeit, preiswert auf einer Matratze im schönen Meditationsraum (für ca. 25,- € ohne Bettw. / ca. 30,- € mit Bettw.) oder im eigenen Zelt im Garten zu schlafen (für ca. 15,- €).
Im Weindorf Hainfeld gibt es ganz in der Nähe Privatpensionen oder Unterkunft auf einem Weingut.
Ich empfehle, sehr rechtzeitig, spätestens nach dem ersten Kennenlernen der Umgebung, die Unterkunft für alle Termine zu buchen, weil die Südpfalz ein touristisch sehr beliebtes Wander-, Wein- und Erholungsgebiet ist.
Anmeldung
Foto: T. Billewicz
Eine Anmeldung zum Training ist nur nach vorheriger Rücksprache möglich und wenn die Teilnahmevoraussetzungen (siehe hierzu die „Trainingsrichtlinien des Felicitas-Goodman-Institutes Deutschland“) erfüllt sind. Bitte um vorherige Kontaktaufnahme: SabineRittner@gmx.de
Die Anmeldung erfolgt jeweils nur für ein Jahr.
Verbindliche Teilnahme am Seminar über das folgende Anmeldeformular
Die Anmeldebedingungen finden Sie hier
Die Bestätigung und Zahlungsinformationen erhalten Sie im Anschluss per E-Mail.
Rückfragen:
zu den Trainingsrichtlinien etc. bitte per Mail an:
SabineRittner@gmx.de
Fotonachweis:
1. Foto: N. Nauwald
2. Foto: S. Rittner
3. Foto: N. Nauwald
4. Foto: T. Billewicz
Beginn 19.2. – 21.2.2027
Über den Weg der intensiven Selbsterfahrung lernen die TeilnehmerInnen verschiedene Zugänge zu heilsamen Trancezuständen kennen, bekommen Übung darin, diese gezielt aufzusuchen, darin zu „navigieren“ und sie wieder zu verlassen.
Diese Jahresgruppe bietet erfahrenen Teilnehmer/innen die Möglichkeit, das heilsame bewusstseinserweiternde Potenzial von Trancezuständen vertiefend zu erforschen, um neue Räume für sich zu erschließen und die daraus gewonnenen Erfahrungen und Erkenntnisse auf heilsame Weise im Alltag und Beruf nutzbar zu machen. Es geht darum, gewohnte, alteingefahrene Wahrnehmungsmuster in Frage zu stellen, zu überprüfen, denn das kreative Potenzial von Trancezuständen liegt vor allem im Anregen unserer neuronalen Netzwerke für das „Verwirren und Verlernen“. Hierfür werden sowohl in die Ruhe als auch in die Erregung (Ekstase) führende Wege angeboten. Im Zentrum jedes Treffens steht das Ritual mit einer der von der Anthropologin Prof. Felicitas Goodman wiederentdeckten „rituellen Körperhaltungen“®. In dieser Gruppe werden an jedem Termin sehr wenige und besonders ausgiebige Rituale angeboten, so dass ein vertiefendes Erforschen der eigenen Wahrnehmungs- und Bewusstseinswelten beim „Reisen“ in verschiedenen Wirklichkeitsdimensionen möglich ist. Es geht darum, unserem Körper als Instrument unserer Seele die Melodie der Einzigartigkeit wieder zu entlocken.
In einem Ritual mit einer von vielen Trommeln und Rasseln begleiteten speziellen „Rituellen Körperhaltung“ nach Felicitas Goodman kannst du anschließend auf eine sehr spezielle Weise im Liegen auf eine ekstatische Reise gehen.
Sabine Rittner
Seminargebühr 
Ein Einkehr-Tag mit Sufi-Meditationen, ekstatischem Wirbeltanz, Sufi-Mystik und: Stille.
Hosh Neva ist eine sehr bekannte Sufi-Musikgruppe aus Mannheim, die für ihre intensive, ekstatische Musik berühmt und in der „Orientalischen Musikakademie Mannheim“ engagiert ist:
Dieser Auszeit-Seminartag bietet Dir einen geschützten Raum, um lustvoll mit dem Aufkeimen des Frühlingserwachens in Dir zu atmen, Dich zu reinigen und ekstatisch zu reisen. Eine mit prozessbegleitender Livemusik geführte Atemreise führt Dich in Räume tiefer Verbundenheit mit Deiner inneren Weisheit und in Verschmelzung mit dem grenzenlosen Sein. Beim ekstatischen Atmen erlaubst Du Deinem synchronisierten Gehirn, kreative Suchprozesse laufen zu lassen. So bekommst Du Zugang zu Schätzen Deines Unterbewusstseins und findest ganz neue Wege der Lösungsfindung für Themen, die Dich in Deinem Leben derzeit beschäftigen.
Sabine Rittner
Dieses Seminar ist gedacht für Menschen, die in Form von intensiver Selbsterfahrung mehr über ihre eigene Stimme spüren, hören, erfahren möchten und die diese natürlichste Quelle nährender und heilsamer Kraft in sich wiederentdecken oder neu kennenlernen und im Alltag nutzen wollen. Es ist ebenso gedacht als vorbeugende, gesundheitsfördernde Maßnahme für all diejenigen, deren berufliches „Haupt-Arbeitsmittel“ die Stimme ist.
„Liebe Sabine, 
