Auszeit-Seminartag II
„Der Ruf der Trommeln“ -Ein Ritualtag mit Trancetanz und Trancetrommeln
Seminartag zum (Wieder-)Entdecken der Kraft der Visionen in einem mehrstündigen Ritual mit Trancetanz getragen vom großen Kreis schamanischer Trommeln
Sa., 10. Oktober 2020 – 11.00 – ca. 19.30 Uhr
Leitung: Sabine Rittner
Ort: Heidelberg
„Der Zustand der Trance ist eine im Menschen angelegte Erfahrungsmöglichkeit. Trance ist die biologische Tür zur anderen, heiligen Wirklichkeit.“
Dr. Felicitas D. Goodman
An diesem Seminartag kannst du viele Stunden lang eintauchen in den wortlosen Resonanzraum der trommelnd pulsierenden Gemeinschaft. In einem ritualisierten, sicheren Raum wirst du dem gleichmäßig pulsierenden Klang der Trommeln lauschen und erfahren, was sie dir mitzuteilen haben, wohin sie dich führen möchten. Im Trancetanz in der Mitte des kraftvollen Kreises der Trommeln bist du frei, tanzend deinem Ruf zu folgen, dich inspirieren, dich bewegen zu lassen. So wirst du deinen Visionen erlauben, sich zu zeigen, wirst sie (wieder-)finden, ihnen folgen, sie erkunden und sie tanzend leibhaftig verkörpern.
In einem schamanischen Ritual mit einer von vielen Trommeln begleiteten „Rituellen Körperhaltung“ nach Felicitas Goodman kannst du anschließend im Liegen auf Reisen gehen.
Trommel-Trancetanz ist wohl das älteste Ritual der Menschheit, um in veränderte Bewusstseinszustände zu gelangen. Forschungen zeigen, dass ekstatische Trancerituale unserem Gehirn hervorragende kreative Möglichkeiten anbieten, alte eingefahrene Bewertungsmuster und Konzepte zu verlassen, sozusagen zu „ver-lernen“, um Raum zu schaffen für Visionen und verkörperte Neubahnungen (Embodiment)¹. Dieses Potenzial werden wir uns an diesem Tag zunutze machen.
„Trance ist ein Zustand der
Achtsamkeit, der sich nur einstellt,
wenn du dir aus dem Weg gehst und
in dein wahres Selbst hinabfällst, so
tief, dass etwas im Inneren Klick
macht und du gleichzeitig sein und
Zeuge deines Seins sein kannst.“
Gabriele Roth
Das Seminar eignet sich für dich, wenn Du Freude, Kreativität, Wildheit und Kraft tanken willst in der gemeinschaftlichen Ekstase des Trommelns und Tanzens. Du kannst überraschende Antworten auf ein von dir gestelltes tiefes Anliegen bekommen. Inspirationen für ganz andere Wege des Heilwerdens können dir gezeigt werden. Das Seminar wendet sich an dich, wenn du ein Selbsterfahrungsinteresse hast, wenn du Ressourcen in dir wieder erschließen willst. So kannst du neue Kraft, Inspiration und Impulse für heilsame Veränderungsprozesse in deinen persönlichen Alltag hinein mitnehmen.
Methoden:
- Trancetanz und Trancetrommeln im Schutz der Gemeinschaft und
- eine von vielen Trommeln begleitete „Rituelle Körperhaltung“ schamanischen Ursprungs nach Felicitas Goodman.
Es wird sehr wenig gesprochen werden, statt dessen lassen wir unseren Atem, unsere Stimme, unseren Körper, unsere Bewegungen „sprechen“. Wir nutzen kreative Ausdrucksmöglichkeiten (Tönen, Malen, Schreiben) und ganz am Ende auch den Austausch in Kleingruppen, um unseren Erfahrungen Gestalt zu geben, sie zu verarbeiten und zu integrieren.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dieser Tag ist geeignet für Anfänger/innen ebenso wie für erfahrene Teilnehmer/innen. Du kannst deine eigene Rahmentrommel mitbringen, es sind aber auch genug Trommeln für jede/n vorhanden.
Sabine Rittner
ist Musiktherapeutin, Psychotherapeutin (HP), leitet seit 40 Jahren Aus-, Weiterbildungs- und Selbsterfahrungsseminare. Sie ist durchdrungen und beglückt von ihren jahrzehntelangen Erfahrungen auf dem Sufi-Weg mit dem Sufi-Meister und Musiktherapeuten Dr. Oruc Güvenc seit 1988. Es ist mir eine große Freude, in seinem Geist diesen Sufitag im Burghof Stauf weiterzuführen. Mehr Informationen: www.sabinerittner.de/zur-person/
Der Ort:
In Heidelberg haben wir einen sehr schönen, großen Oasen-Raum mitten im Zentrum, Nähe Bismarckplatz, zur Verfügung.
Anreise:
– mit der Bahn bis Heidelberg-Hbf., dann mit der Straßenbahn ca. 10 Min.
– im Auto mit Fahrgemeinschaften, eine Teilnehmerliste wird rechtzeitig versandt.
Seminargebühr:
95,- € (ermäßigt (mit Nachweis): 65,- €)
Zeiten:
11.00 – 18.00 Uhr / anschließend bis ca. 19.30 Uhr gemeinsames gemütliches Abendessen-Picknick in den schönen Räumlichkeiten des Instituts für Medizinische Psychologie
Übernachtung:
Wer sich vorher oder im Anschluss eine Übernachtung zum Heidelberg-Bummel gönnen möchte, bekommt auf Wunsch von mir mit der Anmeldebestätigung gerne Adressen von guten, preiswerten Übernachtungsmöglichkeiten in unmittelbarer Umgebung zugeschickt.
Anmeldung
Verbindliche Teilnahme am Seminar über das folgende Anmeldeformular
Die Anmeldebedingungen finden Sie hier
Die Bestätigung und Zahlungsinformationen erhalten Sie im Anschluss per E-Mail.
Die weiteren Auszeit-Seminartage:
Auszeit-Seminartag III: Sa., 28. Nov. 2020
„Eintauchen in die Stille – im Zentrum des Sturms“
Ein Einkehr-Tag mit Sufi-Meditationen, ekstatischem Wirbeltanz, Sufi-Mystik und: Stille. Mit Life-Musik der Sufi-Musikgruppe Hosh Neva.
Abendliches großes Feuer im Burghof zum Ausklang.
Ort: Burghof Stauf in der Pfalz
Die weiteren Seminartage in 2021:
Auszeit-Seminartag I: Sa., 6. März 2021
„Die heilsame Kraft der Klänge“
Ein klangvoller Wohlfühl-Tag im schönen Burghof Stauf
mit abendlichem Feuer im Burghof und Freitanz-Angebot zum Ausklang.
Ort: Burghof Stauf in der Pfalz
Auszeit-Seminartag II: Sa., 5. Juni 2021
„Aufbruch und Erneuerung“
Ein Tag zum Wiederbeleben heilsamer Visions- und Wandlungskräfte in uns mit Tranceritualen, Klängen, Körperarbeit, Kreativität, Naturerfahrung.
Abendliches Feuer im Burghof und Freitanz-Angebot zum Ausklang.
Ort: Burghof Stauf in der Pfalz
Auszeit-Seminartag III: Sa., 9. Oktober 2021
„Eintauchen in die Stille – im Zentrum des Sturms“
Ein Einkehr-Tag mit Sufi-Meditationen, ekstatischem Wirbeltanz, Sufi-Mystik und: Stille. Abendliches Feuer im Burghof zum Ausklang.
Ort: Burghof Stauf in der Pfalz
Mehr Informationen und Voranmeldung: SabineRittner@gmx.de
¹ Zum Nachlesen über Embodiment und Trance-Forschung: Rittner, 2017, 2013, 2011 – siehe unter www.sabinerittner.de/publikationen/