Kategorie: Seminare

Weiterbildung: Trance als Quelle der Kraft und Inspiration

Trance als Quelle der Kraft und Inspiration

Weiterbildung

Eine Weiterbildungs-Jahresgruppe zum Kennenlernen, Verstehen und Anwenden verschiedener Trancetechniken für Selbstmanagement, Beruf und Alltag

Beginn 19.2. – 21.2.2027
5 Seminarmodule bzw. insgesamt 17 Seminartage

Seminarleitung: Sabine Rittner
Assistenz: Julia Jung, Sängerin und Stimm-Coach

Ort: Odenwald-Institut / Wald-Michelbach bei Darmstadt


Trancezustände sind heilsam für Körper und Seele. Sie erleichtern den Zugang zu Kreativität und Intuition, sie unterstützen das Erschließen von Ressourcen, sie fördern überraschende Lösungsmöglichkeiten zutage. Trancezustände lassen sich einsetzen für Stressmanagement und Selbstfürsorge, für Visionsfindung und Konfliktlösung, für Prävention und therapeutische Behandlung. Nicht zuletzt öffnen sie Tore zur Sinnfindung und Spiritualität.


Inhalte

Über den Weg der intensiven Selbsterfahrung lernen die TeilnehmerInnen verschiedene Zugänge zu heilsamen Trancezuständen kennen, bekommen Übung darin, diese gezielt aufzusuchen, darin zu „navigieren“ und sie wieder zu verlassen.

Mit Hilfe der von der Anthropologin Prof. Felicitas Goodman wiederentdeckten „rituellen Körperhaltungen“ werden wir die Tore zur Wahrnehmung einer anderen oder erweiterten Wirklichkeit öffnen. Es handelt sich bei dieser Methode um einen uralten Pfad zu den Schätzen archaischer Schichten unseres Bewußtseins. In diesen Ritualen können wir in einem rhythmisch stimulierten ekstatischen Trancezustand kraftvolle Visionen erleben und Antworten auf gestellte Fragen geschenkt bekommen. Die Haltungen zentrieren sich um die Themen Heilung – Metamorphose – Seelenreise – Wahrsagen.

Die Gruppe kann für Interessierte ein Experimentierfeld darstellen, aber auch Impulse für die fokussierte Bearbeitung persönlicher Themen setzen. Dabei wird es vor allem darum gehen, einmal die Kontrolle abzugeben, loszulassen, gar nichts zu „verstehen“, sich dem Unvorhersehbaren zu überlassen und Vertrauen zu entwickeln in das Gehaltensein in einem größeren Ganzen. Bei diesem Prozess des uns Wiedereinbindens (im Sinne von: re-ligio) beziehen wir intensiv die wunderschöne Natur der Odenwald-Höhe um uns herum ein.


Methoden

In Form von intensiver Selbsterfahrung werden aus verschiedenen Traditionen stammende, sowohl sanfte und entspannende Trance-Techniken vermittelt, als auch solche Wege, die über Aktivierung und über die Stimulation des Nervensystems unseren Bewusstseinszustand verändern:

  • Selbsthypnose, Techniken aus der Hypnotherapie, Entspannungsmethoden, Meditation, Aktives Visualisieren
  • Klang und Trance, Rhythmus und Trance, Singen und Trance
  • verschiedene sanfte und ekstatische Atemtechniken aus unterschiedlichen Traditionen
  • Körper-, Bewegungstechniken, Energieübungen, Trancetanz
  • Rituale mit Techniken aus dem Schamanismus
  • Rituelle Körperhaltungen und ekstatische Trance (nach Felicitas Goodman®)

Bei der Verarbeitung und Integration des Erlebten unterstützen uns vielfältige kreative Methoden (Bewegung, Malen, Schreiben, Singen, Tönen, Musikmachen), Körperarbeit und das rituelle Kreisgespräch. Verstehbar und erweitert werden die persönlichen Erlebnisse durch Einheiten gemeinsamer Reflexion, die verständliche Vermittlung von Erkenntnissen und Hintergrundinformationen aus der Forschung, durch Videoaufnahmen aus indigenen Kulturen und Fallbeispielen aus der Praxis.

→ Die TeilnehmerInnen erhalten Skripte und praxisbezogene Materialien für die selbständige Weiterarbeit.


Ziele

Das Anliegen dieser Weiterbildung ist einerseits die Vermittlung von einfachen, “unspektakulären”, leicht erlernbaren Trance-Methoden, die sich für jede/n mit ein bisschen Übung im Alltag und Beruf einsetzen lassen. Andererseits ermöglicht diese Weiterbildung intensive rituelle Tranceerfahrungen, für die Kontinuität, Vertrautheit und das Getragensein im kraftvollen Kreis der Gemeinschaft wichtig sind. Das Seminar eignet sich für TeilnehmerInnen, die für sich selbst den passenden Zugang zu veränderten Bewusstseinszuständen finden möchten, die persönliche Anliegen bearbeiten möchten und auch die sich orientieren wollen, um später Trancezustände im beruflichen Kontext gewinnbringend einzusetzen.

→ Die Teilnahme an dieser Weiterbildung kann für die Aufnahme ins Trainingsprogramm „Rituelle Körperhaltungen und ekstatische Trance“© nach F. Goodman angerechnet werden. Wer bereits in diesem Kontext in Ausbildung ist, kann diese Weiterbildung für das Training bescheinigt bekommen.


Hinweise

  • Zwischen den Seminarterminen finden insgesamt mind. 4 selbst organisierte eintägige Regionalgruppentreffen zum Üben und Vertiefen des Erlernten statt.
  • Das vertiefende Selbststudium von empfohlener Literatur und zur Verfügung gestellten Fachartikeln zum Thema wird erwartet.
  • Ein einführendes Kennenlernseminar „Trance als Quelle der Kraft und Inspiration“ findet vom 24.9. – 27.9.2026 im Odenwald-Institut statt.
    Anmeldung unter: https://www.odenwaldinstitut.de/seminare/suche/trance-als-quelle-der-kraft-und-inspiration-einfuehrung-6133.htm
  • Die Teilnahme an dieser Weiterbildung kann für die Aufnahme ins Trainingsprogramm „Rituelle Körperhaltungen und ekstatische Trance“© nach F. Goodman angerechnet werden. Wer bereits in diesem Kontext in Ausbildung ist, kann diese Weiterbildung für das Training bescheinigt bekommen.

Bildungsurlaub

Zusatzinformationen zur Förderung beruflicher Weiterbildung erhalten Sie beim Odenwald-Institut: v.rudat@odenwaldinstitut.de

Für den mit ** gekennzeichneten Termin ist die Anerkennung nach dem hessischen Bildungsurlaubs-Gesetz beantragt. Ggf. ist dies auch für andere Bundesländer möglich.


Teilnahmegebühr

2200,00 € für Privatzahlende
2400,00 € für Firmen/Einrichtungen/Selbstständige

Unterkunft und Vollverpflegung:
85,- € (DZ) / 105,- € (EZ) pro Tag


Ort

Odenwald-Institut
Tromm 25
69483 Wald-Michelbach

Telefon: 06207 605-0
info@odenwaldinstitut.de
www.odenwaldinstitut.de

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Termine

19.-21.2.2027
Fr 16:00 – So 15:00 Uhr

30.4. – 2.5.2027
Fr 16:00 – So 15:00 Uhr

27.6. – 2.7.2027**
So 17:00 – Fr 13:00 Uhr

17.9. – 19.9.2027
Fr 16:00 – So 15:00 Uhr

5.11. – 7.11.2027
Fr 16:00 – So 15:00 Uhr

Zwischen den Seminareinheiten organisieren die Teilnehmer:innen je einen Tag zur Vertiefung in regionalen Übungsgruppen (insgesamt mind. 4 Treffen).


Bildungsurlaub

Zusatzinformationen zur Förderung beruflicher Weiterbildung erhalten Sie beim Odenwald-Institut: v.rudat@odenwaldinstitut.de

Für den mit ** gekennzeichneten Termin ist die Anerkennung nach dem hess. BUG beantragt. Ggf. ist dies auch für andere Bundesländer möglich.


Anmeldung

Die Anmeldung zur Weiterbildung bitte online direkt beim Institut: Odenwald-Institut

per Mail: info@odenwaldinstitut.de
Auskünfte per Telefon: 06207 605 – 0

 

Bei Rückfragen zu den Weiterbildungsinhalten kontaktieren Sie mich gerne: sabinerittner@gmx.de

Erstes Foto oben: Schamane mit der Jaguarkraft, Moche-Keramikgefäß, Peru (Foto: N. Nauwald)
Zweites Foto: Prof. Felicitas Goodman in ihrer Kiva, New Mexico/USA. (Foto: N. Nauwald)

 

Reisen in die andere Wirklichkeit – advanced

„Reisen in die andere Wirklichkeit“ – advanced

Selbsterfahrungs – Jahresgruppe 2026

Ab 28.2.2026
Samstags und sonntags, 9 Termine

Sa. 11 – 18.30 Uhr bzw. open end
So. 10 – 16 Uhr

Ort: im schönen Hainfeld bei Neustadt an der Weinstraße

Leitung: Sabine Rittner


RahmentrommelDiese Jahresgruppe bietet erfahrenen Teilnehmer/innen die Möglichkeit, das heilsame bewusstseinserweiternde Potenzial von Trancezuständen vertiefend zu erforschen, um neue Räume für sich zu erschließen und die daraus gewonnenen Erfahrungen und Erkenntnisse auf heilsame Weise im Alltag und Beruf nutzbar zu machen. Es geht darum, gewohnte, alteingefahrene Wahrnehmungsmuster in Frage zu stellen, zu überprüfen, denn das kreative Potenzial von Trancezuständen liegt vor allem im Anregen unserer neuronalen Netzwerke für das „Verwirren und Verlernen“. Hierfür werden sowohl in die Ruhe als auch in die Erregung (Ekstase) führende Wege angeboten. Im Zentrum jedes Treffens steht das Ritual mit einer der von der Anthropologin Prof. Felicitas Goodman wiederentdeckten „rituellen Körperhaltungen“®. In dieser Gruppe werden an jedem Termin sehr wenige und besonders ausgiebige Rituale angeboten, so dass ein vertiefendes Erforschen der eigenen Wahrnehmungs- und Bewusstseinswelten beim „Reisen“ in verschiedenen Wirklichkeitsdimensionen möglich ist. Es geht darum, unserem Körper als Instrument unserer Seele die Melodie der Einzigartigkeit wieder zu entlocken.

Im Anschluss besteht die Möglichkeit, den Seminartag abends mit einem gemeinsamen Abendessen, plaudernd oder in Stille, tanzend, einem Spaziergang oder gemütlich am Feuer sitzend ausklingen zu lassen.


Methoden

Verschiedene uralte und moderne Methoden der gezielten Bewusstseinsveränderung und
-lenkung wie z.B. „Rituelle Körperhaltungen und ekstatische Trance“® nach Prof. Felicitas Goodman, Trancetanz und Trommeln, Klangtrance und Hypnose, Sufi-Meditation und Schamanentänze, schamanische Energiemedizin, Atemtechniken, Stimme und rituelle Gesänge, Körperbemalung etc. Wir nutzen kreative Ausdrucksmöglichkeiten (Bewegung, Malen, Schreiben, Instrumente, unsere Stimme) und das Kreisgespräch, um unseren Eindrücken Gestalt zu geben, sie zu verarbeiten und zu integrieren.


Sabine Rittner

ist Musiktherapeutin, Psychotherapeutin (approb. und HP), leitet seit 45 Jahren Aus-, Weiterbildungs- und Selbsterfahrungsseminare. 30 Jahre lang war sie forschend, lehrend und psychotherapeutisch tätig am Institut für Medizinische Psychologie der Uniklinik Heidelberg. Sie ist Trainerin für „Rituelle Körperhaltungen und ekstatische Trance®“ nach Felicitas Goodman.

Mehr Informationen: www.sabinerittner.de/zur-person/


Teilnahmevoraussetzung

vorherige Teilnahme an mindestens 2 Jahresgruppen „Reisen in die andere Wirklichkeit“ mit Sabine Rittner in Heidelberg oder mindestens 1 Weiterbildungszyklus „Trance als Quelle der Kraft und Inspiration“ im Odenwald-Institut. Im Einzelfall kann auch die vorherige Teilnahme an mindestens 3 Einzelseminaren mit Sabine Rittner, in denen Methoden der ekstatischen Trance praktiziert wurden, zur Teilnahme genügen.
Außerdem sind ausreichende Belastbarkeit und Selbstregulationsfähigkeit für die Integration und den Transfer der intensiven Erfahrungen in die Alltagswirklichkeit erforderlich.
Bei erstmaligem Teilnahmewunsch bitte um vorherige Rücksprache: SabineRittner@gmx.de


Termine

Die Jahresgruppe umfasst insgesamt 9 Samstage + Sonntage an 6 Wochenenden von Februar bis Dezember 2026. Der 1., 4. und 6. Termin sind mit Übernachtung!

1) Sa., 28.2. – So., 1.3.2026
2) Sa., 25.4.
3) Sa., 27.6.
4) Sa., 22.8. – So., 23.8.2026
5) Sa., 24.10.
6) Sa., 6.11. – So., 7.11.2026


Zeiten

samstags 11.00 – 18.30 Uhr, danach offener Ausklang, tanzend oder gemütlich am Feuer im Garten und gemeinsames Abendessen möglich, sonntags 10.00 – 16.00 Uhr


Teilnahmegebühr

1050,- € (ermäß. 850,- € nur nach Rücksprache und mit Nachweis)
Unterkunft und Verpflegung sind im Seminarpreis nicht enthalten.


Der Ort

Zentrum in balance
Weinstraße 19
76835 Hainfeld
https://www.inbalancenet.de/zentrum-in-balance/


Anreise

Hainfeld liegt zwischen Neustadt an der Weinstraße und Landau in der Pfalz am westlichen Rand des Rheintales.
– Anreise im Auto, auch mit Fahrgemeinschaften, eine Teilnehmerliste wird rechtzeitig versandt.
– Wer mit der Bahn anreist, fährt bis Landau oder Edenkoben und von dort mit dem Bus (oder selbst organisiertem Taxi) die ca. 9 km bis nach Hainfeld. Evtl. können auch mit Teilnehmern Verabredungen zum Abholen getroffen werden.


Übernachtungsmöglichkeit

Im Zentrum „in balance“ gibt es derzeit nur wenige Zimmer zur Vermietung, dafür aber die Möglichkeit, preiswert auf einer Matratze im schönen Meditationsraum (für ca. 25,- € ohne Bettw. / ca. 30,- € mit Bettw.) oder im eigenen Zelt im Garten zu schlafen (für ca. 15,- €).

Im Weindorf Hainfeld gibt es ganz in der Nähe Privatpensionen oder Unterkunft auf einem Weingut.

Ich empfehle, sehr rechtzeitig, spätestens nach dem ersten Kennenlernen der Umgebung, die Unterkunft für alle Termine zu buchen, weil die Südpfalz ein touristisch sehr beliebtes Wander-, Wein- und Erholungsgebiet ist.


Anmeldung

Verbindliche Teilnahme am Seminar über das Anmeldeformular.

Die Anmeldebedingungen finden Sie hier.
Eine Bestätigung und Zahlungsinformationen erhalten Sie im Anschluss per E-Mail.

    Ich willige ein, dass meine Angaben zur Kontaktaufnahme und Zuordnung für eventuelle Rückfragen dauerhaft gespeichert werden. Die Datenschutzerklärung habe ich zur Kenntnis genommen. Hinweis: Diese Einwilligung können Sie jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen, indem Sie eine E-Mail an sabinerittner@gmx.de schicken.

    Bei Fragen zum Seminar können Sie mir gerne direkt eine Nachricht schreiben.
    Zum Kontaktformular

    Der Ruf der Trommeln

    Der Ruf der Trommeln –
    Ein Ritual-Abend und -Tag mit Trancetanz und Trancetrommeln

    Ritual-Abend und -Tag mit Feuerritual, Trancetanz und Trancetrommeln

    – Auszeit-Seminar / Einführung –

    Fr., 1.5. – Sa., 2.5.2026

    Leitung: Sabine Rittner & Team

    Ort: Hainfeld an der Weinstraße

     

     

     

    Sehr frühzeitige Anmeldung wird empfohlen!

    Ein Seminartag zum (Wieder-)Entdecken der Kraft der Visionen in Gemeinschaft. Wir reisen durch ein intensives, mehrstündiges Ritual mit Trancetanz, getragen vom großen Kreis schamanischer Trommeln und einer „rituellen Körperhaltung“ nach Felicitas Goodman.
    Abendliches Feuer im Garten zum Ausklang.

    Eineinhalb Seminartage an Vollmond zum (Wieder-)Entdecken der Kraft verkörperter Visionen in Gemeinschaft.

    Am Vollmondabend beginnend mit einem intensiven, schamanischen Feuer-Reinigungsritual reisen wir am nächsten Tag durch ein intensives, mehrstündiges Ritual mit Trancetanz, getragen vom großen Kreis schamanischer Trommeln. Außerdem lernen wir das visionäre Potenzial einer „rituellen Körperhaltung“ nach Felicitas Goodman kennen.


    „Der Zustand der Trance ist eine im Menschen angelegte Erfahrungsmöglichkeit. Trance ist die biologische Tür zur anderen, heiligen Wirklichkeit.“

    Felicitas D. Goodman


    Trommel-Trancetanz ist wohl eines der ältesten, stärkenden Rituale der Menschheit, um gemeinsam in veränderte Bewusstseinszustände zu gelangen. Und für die Trance-Reisemethode der „rituellen Körperhaltungen“ gibt es -auch in Deutschland(!)- archäologische Nachweise, die mehr als 40.000 Jahre alt sind. An ersten Vollmondabend beginnen wir mit einem intensiven, schamanischen Feuerritual zur Klärung und energetischen Reinigung. Derart vorbereitet kannst du dann am nächsten Tag viele Stunden lang eintauchen in den wortlosen Resonanzraum der trommelnd pulsierenden Gemeinschaft. In einem ritualisierten, sicheren Raum wirst du dem gleichmäßig pulsierenden Klang der Trommeln lauschen und erfahren, was sie dir mitzuteilen haben, wohin sie dich führen möchten. Im Trancetanz in der Mitte des kraftvollen Kreises von vielen Trommeln bist du frei, tanzend deinem Ruf zu folgen, dich inspirieren, dich bewegen zu lassen. So wirst du deinen Visionen erlauben, sich zu zeigen, wirst sie (wieder-)finden, ihnen folgen, sie erkunden und sie tanzend leibhaftig verkörpern.

    In einem Ritual mit einer von vielen Trommeln und Rasseln begleiteten speziellen „Rituellen Körperhaltung“ nach Felicitas Goodman kannst du anschließend im Liegen auf Reisen gehen.

    Trommel-Trancetanz ist wohl das älteste stärkende Ritual der Menschheit, um gemeinsam in veränderte Bewusstseinszustände zu gelangen. Forschungen zeigen, dass ekstatische Trancerituale unserem Gehirn hervorragende kreative Möglichkeiten anbieten, alte eingefahrene Bewertungsmuster und Konzepte zu verlassen, sozusagen zu „ver-lernen“, um Raum zu schaffen für Visionen und verkörperte Neubahnungen (Embodiment)¹. Dieses Potenzial werden wir uns an diesem kraftvollen Tag zunutze machen.


    „Trance ist ein Zustand der Achtsamkeit,
    der sich nur einstellt,
    wenn du dir aus dem Weg gehst
    und
    in dein wahres Selbst hinabfällst,
    so
    tief, dass etwas im Inneren Klick macht
    und du gleichzeitig sein
    und
    Zeuge deines Seins sein kannst.“

    Gabriele Roth


    Das Seminar eignet sich für dich, wenn Du Freude, Kreativität, Wildheit und Kraft tanken willst in der gemeinschaftlichen Ekstase des Trommelns und Tanzens. Du kannst überraschende Antworten auf ein von dir gestelltes tiefes Anliegen bekommen. Inspirationen für ganz andere Wege des Heilwerdens können dir gezeigt werden. Das Seminar wendet sich an dich, wenn du ein Selbsterfahrungsinteresse hast, wenn du Ressourcen in dir wieder erschließen willst. So kannst du neue Kraft, Inspiration und Impulse für heilsame Veränderungsprozesse in deinen persönlichen Alltag hinein mitnehmen.


    Methoden

    • Schamanisches Feuerritual am Abend
    • Trancetanz und Trancetrommeln im Schutz der Gemeinschaft
    • eine von vielen Trommeln begleitete „Rituelle Körperhaltung“ schamanischen Ursprungs nach Felicitas Goodman
    • kreativer Ausdruck
    • Austausch in Kleingruppen

    Es wird sehr wenig gesprochen werden, stattdessen lassen wir unseren Atem, unsere Stimme, unseren Körper, unsere Bewegungen „sprechen“. Wir nutzen kreative Ausdrucksmöglichkeiten (Tönen, Malen, Schreiben) und ganz am Ende auch den Austausch in Kleingruppen, um unseren Erfahrungen Gestalt zu geben, sie zu verarbeiten und zu integrieren.

    Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dieser Tag ist geeignet für AnfängerInnen ebenso wie für erfahrene TeilnehmerInnen. Du kannst deine eigene Rahmentrommel mitbringen, es sind aber leihweise auch genügend Trommeln für jede/n vorhanden.


    Sabine Rittner

    ist Musiktherapeutin, Psychotherapeutin (HP), spezialisiert in der Arbeit mit veränderten Bewusstseinszuständen / Trance. Sie leitet seit 45 Jahren Aus-, Weiterbildungs- und Selbsterfahrungsseminare und ist Trainerin für den Trance-Weg der „Rituellen Körperhaltungen und ekstatische Trance“® nach Felicitas Goodman. Außerdem ist sie ausgebildet in schamanischer Energiemedizin nach Alberto Villoldo.

    Mehr Informationen: www.sabinerittner.de/zur-person/


    Der Ort

    Zentrum in balance
    Weinstraße 19
    76835 Hainfeld


    Anreise

    Hainfeld liegt zwischen Neustadt an der Weinstraße und Landau in der Pfalz am westlichen Rand des Rheintales.
    – Anreise im Auto, auch mit Fahrgemeinschaften, eine Teilnehmerliste wird rechtzeitig versandt.
    – Wer mit der Bahn anreist, fährt bis Landau oder Edenkoben und von dort mit dem Bus (oder selbst organisiertem Taxi) die 9 km bis nach Hainfeld. Evtl. können auch mit Teilnehmern Verabredungen zum Abholen getroffen werden.


    Seminargebühr

    180,- € (ermäßigt 145,- € – auf Rücksprache, für Studenten u. Arbeitslose, mit Nachweis)
    Übernachtungskosten, sowie die 2 gemeinsamen Abendessen (à 20,- €) sind nicht im Seminarpreis enthalten.


    Zeiten

    Beginn Fr., 1.5. um 18.00 Uhr mit dem Abendessen
    Ende: Sa., 2.5. um 19 Uhr bzw. open end
    Anschließend offener Ausklang möglich mit gemeinsamem Abendessen gemütlich am Feuer im Garten


    Übernachtung

    Genauere Hinweise werden mit der Anmeldebestätigung verschickt.
    Im Zentrum „in balance“ gibt es wenige Zimmer zur Vermietung, und zusätzlich die Möglichkeit, besonders preiswert auf einer Matratze im schönen Meditationsraum zu schlafen oder im Garten zu zelten. Im Weindorf Hainfeld gibt es ganz in der Nähe Privatpensionen oder Unterkunft auf einem Weingut.


    Verpflegung

    Sowohl am Freitagabend, als auch für den Samstagabend bekommen wir unser köstliches vegetarisches 3-Gänge-Bio-Menü (Sonderwünsche möglich) von unserer wunderbaren Köchin frisch geliefert. Für Samstagmittag gibt es ein gemeinsames Mitbring-Büffet.


    Anmeldung

    Verbindliche Teilnahme am Seminar über das folgende Anmeldeformular
    Die Anmeldebedingungen finden Sie hier
    Die Bestätigung und Zahlungsinformationen erhalten Sie im Anschluss per E-Mail.


      Ich willige ein, dass meine Angaben zur Kontaktaufnahme und Zuordnung für eventuelle Rückfragen dauerhaft gespeichert werden. Die Datenschutzerklärung habe ich zur Kenntnis genommen. Hinweis: Diese Einwilligung können Sie jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen, indem Sie eine E-Mail an sabinerittner@gmx.de schicken.


      Weitere Auszeit-Seminartage in 2026:

      Sa., 9.5.2026
      Ecstatic Breath – Ecstatic Singing
      Atme mit der wilden Kraft – Singe aus der Tiefe
      – Auszeit-Tag / Einführung –
      Leitung: Sabine Rittner & Gregor Schulenburg
      Ort: Hainfeld an der Weinstraße
      Mehr Infos und Anmeldung

      Sa., 7.11.2026
      Eintauchen in die Stille – im Zentrum des Sturms

      Sufi-Meditationen, Sufi-Mystik, Wirbeltanz mit Live-Musik der Musikgruppe „Hosh Neva“
      – Auszeit-Tag / Einführung –
      Leitung: Sabine Rittner & Team
      Ort: Hainfeld an der Weinstraße
      Mehr Infos und Anmeldung


      ¹ Zum Nachlesen über Embodiment und Trance-Forschung: Rittner, 2017, 2013, 2011 – siehe unter www.sabinerittner.de/publikationen/

      Fotonachweis: alle Fotos von Sabine Rittner
      3. Foto: von S. Rittner in der Ausstellung „Ekstase“/Stuttgart – Emil Nolde: „Tänzerin“, 1913, Sprengel Museum Hannover
      5. Foto: Replik einer Saami-Trommel im Besitz von S. Rittner, Original aus dem Museum im Schloss, Meiningen; Rückgabe des Originals an die Saami im Okt 2023

      Fortbildungs- und Performance-Seminar „Ecstatic Breath“

      Fortbildungs- und Performance-Seminar „Ecstatic Breath“

      Selbsterfahrung mit diversen ekstatischen Atemtechniken, Theorie, Anwendungspraxis und künstlerische Performance

      Mi., 24.9. – So., 28.9.2025

      Leitung: Sabine Rittner & Team
      Assistenz: Gregor Schulenburg & Julia Jung / Profimusiker:innen für die Live-Begleitung unserer Atemreisen und der Performance

      Ort: Begegnungszentrum Burghof Stauf, Eisenberg/Pfalz

       


      Atmen ist wieder „in“, ekstatische, stimulierende Atemreisen sind „voll angesagt“, die Sehnsucht nach Bewusstseinserweiterung mit körpereigenen Methoden, das Verlangen nach Entgrenzung, nach Glückseligkeit, nach Ekstase ist größer denn je. Ist es Flucht vor dem Grauen in der Welt, ist es sensation seeking oder ist es der tiefe Wunsch nach Heilung, nach Wiederverbindung, nach Sinnfindung? Vermutlich von allem ein wenig…

      Dieses 4-tägige Fortbildungs-Seminar richtet sich an Menschen, die den einen oder anderen Zugangsweg zum ekstatischen Atmen für sich selbst schon kennengelernt haben und diese mächtige und sehr heilsame Atemweise als Bereicherung und Kraftquelle für ihr eigenes Leben tiefer erfahren möchten.

      Es richtet sich auch an diejenigen, die diesen natürlichen, körperorientierten Zugangsweg zu Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität für ihre berufliche Tätigkeit gründlicher durchdringen und auch verstehen wollen, um sie verantwortungsvoll einsetzen und die Prozesse sicher begleiten zu können. Mit diesem Seminarangebot möchte ich dazu die fachliche Fundierung anbieten.

      Das Einzigartige an diesem 4-tägigen Fortbildungsseminar ist der Zusammenklang aus

      • Selbsterfahrung mit mind. 4 verschiedenen traditionellen und modernen Methoden des ekstatischen Atmens,
      • Reflexion über Erfahrungen, Methoden und Techniken,
      • Metaebene mit Theorie zum Thema,
      • sowie künstlerischem Ausdruck in einer gemeinsam entwickelten Atem-Performance am Seminarende.

      Methoden

      Angeboten werden überlieferte oder moderne ekstatische Atem-Methoden aus verschiedenen Kulturräumen, die sowohl im Liegen, im Sitzen, als auch im Stehen und in Bewegung ausgeführt werden. Induziert und gesteuert werden die Atem-Prozesse von live gespielter Musik, die von mehreren Profimusiker:innen (oder auch von Musikaufnahmen) prozessorientiert begleitet werden.

      … dass uns ein Sanftes geschähe,
      wenn uns der Himmel berührt,
      wenn seine atmende Nähe
      uns ganz zum Hiersein verführt.
      Jean Gebser

      Der Blick aus unserem Seminarraum am Morgen

      Mit ekstatischem Atmen kann man sich nicht nur in innere Räume, sowie in starke -glückselige, euphorisierende wie auch herausfordernde- Gefühlszustände und Entgrenzungserfahrungen hinein wegtragen lassen. Es lässt sich außerdem als mächtige Form eines sehr authentischen, ergreifenden künstlerischen Ausdrucks nutzen, der Zuschauer und -hörer:innen magisch in den Bann zieht, zutiefst berührt, manchmal auch erschüttert.

      Auf dem Hintergrund meiner intensiven künstlerischen Arbeit mit Atem-Ekstase im internationalen Kunstkontext (im Zusammenwirken mit der australischen Künstlerin Mel O’Callaghan) ist es mein Wunsch, meine Begeisterung für diese einzigartige Kunstform an die Teilnehmer:innen weiterzugeben – allerdings im kleinen, geschützten Aufführungsformat.

      In einem kreativen Prozess entwickeln wir gemeinsam eine Performance mit den Elementen ekstatisches Atmen und Bewegung. Begleitet werden wir von Livemusik, die die assistierenden Profimusiker mit uns gemeinsam entwickeln werden. Am letzten Seminartag, am Sonntagnachmittag, besteht die Gelegenheit, vor von uns selbst eingeladenen Freunden und Bekannten diese Performance im Burghof Stauf aufzuführen.


      Wirkungen & Nebenwirkungen

      Euphorisierende Entgrenzungs- und Glückserfahrungen, sowie tiefe innere Stille und Frieden sind möglich, aber nicht garantiert. Biografische und transgenerationale Themen können sich zeigen, entlasten und heilen, ohne sie im Detail bearbeiten zu müssen. – Bei schweren körperlichen oder psychischen Vorbelastungen (Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Psychose etc.) oder Schwangerschaft bitte um vorherige Rücksprache mit mir: SabineRittner@gmx.de
      Bei Rückfragen können wir uns auch gerne zum Telefonieren verabreden.


      Teilnahme-Voraussetzung

      Praktische Eigenerfahrung mit mindestens einer Methode des ekstatischen Atmens.
      Dieses Fortbildungsseminar ist absolut ungeeignet für eine allererste Erfahrung mit ekstatischem Atmen.

      Zum ersten Kennenlernen und Ausprobieren des ekstatischen Atmens biete ich einen Auszeit-Seminartag an, der sich wunderbar zum Schnuppern eignet: „Ecstatic Breath – Ecstatic Singing“ am Sa., 8.3.2025 in Hainfeld a. d. Weinstrasse
      Mehr Infos und Anmeldung


      Was vor uns liegt und was hinter uns liegt ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt. Und wenn wir das, was in uns liegt, nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder.
      H. S. Haskins


      Der Ort:

      Ein leer stehendes Kinderheim auf einem keltischen Besiedelungsplatz und Burghügel in der Nordpfalz wurde von engagierten Menschen sowohl zu einem gemeinschaftlichten Wohnprojekt (www.gemeinschaft-burghofstauf.de), als auch zu einem Begegnungszentrum (www.zentrum-burghofstauf.de) mit Seminarbetrieb umgebaut. Wenige Schritte entfernt befindet sich ein mächtiger Kraftort mit weitem Ausblick über die Pfalz. An diesem besonderen, luftigen wie erdkräftigen Ort, umgeben von weitläufiger Hügellandschaft und grünen Wäldern, lässt es sich gut atmen. Hier wird unser Seminar stattfinden: https://zentrum-burghofstauf.de


      Anreise:

      – mit der Bahn bis Eisenberg/Pfalz, dort ist Abholung möglich (10 Min.).
      – im Auto mit Fahrgemeinschaften, eine Teilnehmerliste wird rechtzeitig versandt.
      – Ein herrlicher Fußweg führt vom Bahnhof Ramsen (Endstation der S-Bahn) den Burghügel hinauf in ca. 45 Min.


      Zeiten:

      Beginn: Mi., 24.9.2025 um 18.00 Uhr mit dem Abendessen
      Ende: So., 28.9.2025 gegen 16.00 Uhr


      Kosten:

      1. Seminargebühr: 480,- €

      2. Verpflegung:
      Das superleckere, vegetarische Essen (vegan ist auch mögl.) wird frisch, üppig, vollwertig, aus biologisch und (soweit machbar) regional angebauten Lebensmitteln für uns gekocht.
      Verpflegungskosten: 243,- € für die gesamte Zeit

      3. Unterkunft:
      Es gibt verschiedene Wahlmöglichkeiten zum Schlafen
      z.B. Einzelzi. 199,- € / Doppelzi.belegung 160,- € pro P. / Doppelzi. in Viererbelegung 112,- € pro P. – Preise jeweils für die gesamte Seminarzeit.
      Auch Unterkunft im eigenen Bus oder Zelt ist nach Rücksprache möglich.

      Bei Rückfragen: SabineRittner@gmx.de


      Anmeldung

      Verbindliche Teilnahme am Seminar über das Anmeldeformular.

      Die Anmeldebedingungen finden Sie hier.
      Eine Bestätigung und Zahlungsinformationen erhalten Sie im Anschluss per E-Mail.

        Ich willige ein, dass meine Angaben zur Kontaktaufnahme und Zuordnung für eventuelle Rückfragen dauerhaft gespeichert werden. Die Datenschutzerklärung habe ich zur Kenntnis genommen. Hinweis: Diese Einwilligung können Sie jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen, indem Sie eine E-Mail an sabinerittner@gmx.de schicken.

        Bei Fragen zum Seminar können Sie mir gerne direkt eine Nachricht schreiben.
        Zum Kontaktformular

         

        Eintauchen in die Stille – im Zentrum des Sturms

        der tanzende Derwisch

        Auszeit-Seminartag
        Eintauchen in die Stille – im Zentrum des Sturms

        der tanzende DerwischEin Einkehr-Tag mit Sufi-Meditationen, ekstatischem Wirbeltanz, Sufi-Mystik und: Stille.

        Mit Life-Musik der Sufi-Musikgruppe „Hosh Neva“


        Samstag, 22.11.2025

        11.00 – 18.30 Uhr bzw. open end

        Leitung: Sabine Rittner

        Ort: Hainfeld an der Weinstraße

        Sehr frühzeitige Anmeldung wird empfohlen!


        Dies ist das dritte Seminar aus dem Zyklus von Auszeit-Seminartagen innerhalb eines Jahres, der sich verschiedenen Zugängen zu Wandlungskräften und heilsamen Räumen in uns widmet. Forschungen zeigen, dass ekstatische Trancerituale unserem Gehirn hervorragende kreative Möglichkeiten anbieten, alte eingefahrene Bewertungsmuster und Konzepte zu verlassen, sozusagen zu „ver-lernen“, um Raum zu schaffen für Visionen und verkörperte Neubahnungen (Embodiment)¹.

        Dieses in jedem von uns schlummernde ekstatische Potenzial macht sich der mystische Weg des Sufismus seit fast tausend Jahren zunutze, um zur Einheit, zur Verschmelzung mit der Quelle der Schöpfung zu gelangen. Dabei lässt er sich in seinen Ursprüngen auch aus uralten schamanischen Traditionen der Bakse, der Schamanen der nomadischen Turk-Stämme des Orients inspirieren.


        Jenseits von allen Vorstellungen,
        jenseits von dem, was falsch und richtig ist
        gibt es einen Ort:
        treffen wir uns dort!

        Dschalāl ad-Dīn Maulānā Rūmī (1207 – 1273)


        Blumen und Sonnenschein

        An diesem Einkehr-Tag werden wir sowohl sanfte, meditative, als auch ekstatische Trancetechniken des Sufismus mit intensivem Atmen, Singen, in Bewegung und Tanz kennenlernen, Sufi-Poesie und Geschichten lauschen und auch immer wieder in die Stille eintauchen. Am Nachmittag werden wir für das gesungene Mantra-Gebet (Dhikr) und den Wirbeltanz (Mevlewi-Sema) begleitet von der mitreißenden, ekstatischen Life-Musik der Sufi-Musikgruppe „Hosh Neva“ aus Mannheim.

        Bei einem gemeinsamen Abendessen (auf Wunsch) kann der Abend im Gespräch oder in Stille gemeinsam ausklingen.

        Das Seminar eignet sich für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die sich einen inspirierenden Auszeit-Tag gönnen möchten, die ein Selbsterfahrungsinteresse haben, die Ressourcen in sich wieder erschließen wollen, die eine tiefe Sehnsucht nach mystischer Wiederverbindung (re-ligio) in sich spüren. Sie können neue Kraft, Inspiration und Impulse für heilsame Veränderungsprozesse in ihren persönlichen Alltag hinein mitnehmen.


        Sabine Rittner

        ist Musiktherapeutin, Psychotherapeutin (HP), leitet seit mehr als 40 Jahren Aus-, Weiterbildungs- und Selbsterfahrungsseminare. Sie ist durchdrungen und beglückt von ihren jahrzehntelangen Erfahrungen auf dem Sufi-Weg mit dem Sufi-Meister und Musiktherapeuten Dr. Oruc Güvenc seit 1988, der 2017 starb. Es ist mir eine große Freude, in seinem Geist diesen Sufi-Meditationstag weiterzuführen.

        Mehr Informationen


        Die Musiker

        Hosh Neva ist eine sehr bekannte Sufi-Musikgruppe aus Mannheim, die für ihre intensive, ekstatische Musik berühmt und in der „Orientalischen Musikakademie Mannheim“ engagiert ist: www.orientalischemusikakademie.de


        Der Ort

        Zentrum in balance
        Weinstraße 19
        76835 Hainfeld


        Anreise

        Hainfeld liegt zwischen Neustadt an der Weinstraße und Landau in der Pfalz am westlichen Rand des Rheintales.
        – Anreise im Auto, auch mit Fahrgemeinschaften, eine Teilnehmerliste wird rechtzeitig versandt.
        – Wer mit der Bahn anreist, fährt bis Landau bzw. Edenkoben und von dort mit dem Bus (oder selbst organisiertem Taxi) die 9 km bis nach Hainfeld. Evtl. können auch mit Teilnehmern Verabredungen zum Abholen getroffen werden.


        Seminargebühr

        140,- € (ermäßigt 95,- € – auf Rücksprache, für Studenten u. Arbeitslose, mit Nachweis)
        Das gemeinsame Abendessen ist nicht im Seminarpreis enthalten.


        Zeiten

        Sa., 23.11.2024, 11.00 – 18.30 Uhr
        Anschließend offener Ausklang möglich mit gemeinsamem Abendessen (auf Wunsch).


        Übernachtung

        Genauere Hinweise werden mit der Anmeldebestätigung verschickt.
        Im Zentrum „in balance“ gibt es keine Zimmer zur Vermietung, dafür aber die Möglichkeit, auf einer Matratze im schönen Meditationsraum zu schlafen.
        Im Weindorf Hainfeld gibt es ganz in der Nähe Privatpensionen oder Unterkunft auf einem Weingut.


        Anmeldung

        Verbindliche Teilnahme am Seminar über das folgende Anmeldeformular
        Die Anmeldebedingungen finden Sie hier
        Die Bestätigung und Zahlungsinformationen erhalten Sie im Anschluss per E-Mail.


          Ich willige ein, dass meine Angaben zur Kontaktaufnahme und Zuordnung für eventuelle Rückfragen dauerhaft gespeichert werden. Die Datenschutzerklärung habe ich zur Kenntnis genommen. Hinweis: Diese Einwilligung können Sie jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen, indem Sie eine E-Mail an sabinerittner@gmx.de schicken.

          Mehr Informationen und Voranmeldung: SabineRittner@gmx.de


          Zum Nachlesen: Rittner, 2017, 2013, 2011 – siehe unter www.sabinerittner.de/publikationen/

          Ecstatic Breath – Ecstatic Singing

          Ecstatic Breath – Ecstatic Singing

          Atme mit der wilden Kraft in Dir –
          Singe aus der Tiefe Deines Herzens

          – Auszeit-Tag / Einführung –

          Sa., 9.5.2026 

          11.00 – 18.30 Uhr

          Leitung: Sabine Rittner & Gregor Schulenburg

          Ort: Hainfeld an der Weinstraße

           


          Dieser Auszeit-Seminartag bietet Dir einen geschützten Raum, um lustvoll mit dem Aufkeimen des Frühlingserwachens in Dir zu atmen, Dich zu reinigen und ekstatisch zu reisen. Eine mit prozessbegleitender Livemusik geführte Atemreise führt Dich in Räume tiefer Verbundenheit mit Deiner inneren Weisheit und in Verschmelzung mit dem grenzenlosen Sein. Beim ekstatischen Atmen erlaubst Du Deinem synchronisierten Gehirn, kreative Suchprozesse laufen zu lassen. So bekommst Du Zugang zu Schätzen Deines Unterbewusstseins und findest ganz neue Wege der Lösungsfindung für Themen, die Dich in Deinem Leben derzeit beschäftigen.

          Im anschließenden Singen aus der Tiefe Deines Herzens verleihst Du dem Ausdruck, was gespürt, gehört und durch Deinen Körper hindurch in die Welt geboren werden möchte:
          Leises, Zartes, Zerbrechliches, Sehnsuchtsvolles, Hauchiges, Brüchiges, Klares, Lustvolles, Lautes, Freches, Ängstliches, Wildes, Hässliches, Schönes, Großes, Kleines…
          alles darf sich zeigen, darf gespürt und mit Unterstützung der Gemeinschaft hörbar ausgedrückt werden. Da heraus entfaltet sich der ureigene Gesang Deiner Seele.

          Abends ist ein gemütlicher, offener Ausklang am Feuer im Garten möglich (je nach Wetter).



          Eine Sufi-Geschichte

          „Als Gott nach seinem Bilde eine Gestalt aus Ton geschaffen hatte, bat er die Seele, sie möge da hineingehen. Die Seele jedoch weigerte sich, gefangen zu werden, denn es ist ihr Wesen, frei herumzufliegen und nicht begrenzt oder an irgendeinen Raum gebunden zu sein. So verspürte die Seele nicht die geringste Lust, den Körper zu bewohnen. Da bat Gott die Engel, ihre Musik erklingen zu lassen und zu singen. Als die Engel sangen und spielten, hörte die Seele dem Lied zu. Durch diese Klänge bezaubert und weil sie die Musik mit allen Sinnen noch stärker erleben wollte, war sie bereit, den Körper zu beseelen.
          Einige Leute sagen, die Seele sei in den Körper hineingegangen, weil sie dieses Lied hörte; in Wahrheit aber ist die Seele selbst das Lied.“


          Methoden

          • Stimulierende, ekstatische Atemreisen in Bewegung und im Sitzen/Liegen
          • beruhigende, sanfte Atemsequenzen und Buteyko-Atmen
          • klangbegleitete Meditation
          • aus der Stille heraus freies Tönen und improvisatorisches Singen in Gemeinschaft
          • herzöffnende Lieder zum Mitsingen

          Leitung

          Sabine Rittner ist Psychotherapeutin (approb. und HP), Musiktherapeutin, Atem- und Stimmtherapeutin, Spezialisierung in der Arbeit mit veränderten Bewusstseinszuständen, sowie körper- und stimmorientierter Psychotherapie. Mittlerweile arbeitet sie zunehmend mehr mit schamanischer Energiemedizin. Seit 45 Jahren ist sie Dozentin, leitet Seminare und Ausbildungsgruppen. Sie war bis 2022 tätig am Institut für Medizinische Psychologie der Universitätsklinik Heidelberg (Lehre, Psychotherapie, Trance- und Stimmwirkungs-Forschung). Sie arbeitet weiterhin in eigener Praxis (Therapie, Supervision, Coaching, Energieheilung). Internationale Performancetätigkeit mit Atem-Ekstase im Kunstkontext.
          Mehr Informationen: www.SabineRittner/zur-Person/

          Gregor Schulenburg ist Musiker, freischaffender Performer, Interpret und Community Musician. Er spielt eine Vielzahl an Blasinstrumenten, vor allem: Querflöten, Duduk und die japanische Zenflöte Kyotaku. Neben seiner Ensemble- und solistischen Konzerttätigkeit im In- und Ausland leitet er Gruppen und gibt Fortbildungen im Feld der Community Music. Zuletzt initiierte er das offene Musizierangebot „Heideltunes“ im Karlstorbahnhof Heidelberg, das Menschen ermöglicht, ohne Noten Lieder und Tänze verschiedener Kulturen zu erproben und zu arrangieren. Seit 2019 ist er Trainer für die Friedensorganisation „Musicians Without Borders“ und zudem Mitglied des Community Music Netzwerks. Neben seiner vielfältigen Tätigkeit als Musiker ist er seit 2010 zertifizierter Practitioner für die Buteyko Atemmethode.
          Mehr Informationen: www.Gregor-Schulenburg.com


          Der Ort:

          Zentrum in balance www.inbalancenet.de/zentrum-in-balance/
          Weinstraße 19
          76835 Hainfeld


          Anreise:

          Hainfeld liegt zwischen Neustadt an der Weinstraße und Landau in der Pfalz am westlichen Rand des Rheintales.
          – Anreise im Auto, auch mit Fahrgemeinschaften, eine Teilnehmerliste wird rechtzeitig versandt.
          – Wer mit der Bahn anreist, fährt bis Landau bzw. Edenkoben und von dort mit dem Bus (oder selbst organisiertem Taxi) die 9 km bis nach Hainfeld. Evtl. können auch mit Teilnehmern Verabredungen zum Abholen getroffen werden.


          Seminarzeit:

          11.00 – 18.30 Uhr

          Gemeinsames Abendessen (auf Wunsch).
          Anschließend ist ein gemütlicher, offener Ausklang am Feuer im Garten möglich (je nach Wetter).


          Übernachtung:

          Genauere Hinweise werden mit der Anmeldebestätigung verschickt.
          Im Zentrum „in balance“ gibt es keine Zimmer zur Vermietung, dafür aber die Möglichkeit, auf einer Matratze im schönen Meditationsraum oder im eigenen Zelt zu schlafen. Im Weindorf Hainfeld gibt es ganz in der Nähe Privatpensionen oder Unterkunft auf einem Weingut.


          Seminarbeitrag:

          150,- € (ermäß. für Arbeitslose u. Studenten, auf Rücksprache & mit Nachweis: 120,- €) Das gemeinsame Abendessen ist nicht im Seminarpreis enthalten.

          Bei Rückfragen: SabineRittner@gmx.de


          Anmeldung

          Verbindliche Teilnahme am Seminar über das Anmeldeformular.

          Die Anmeldebedingungen finden Sie hier.
          Eine Bestätigung und Zahlungsinformationen erhalten Sie im Anschluss per E-Mail.

            Ich willige ein, dass meine Angaben zur Kontaktaufnahme und Zuordnung für eventuelle Rückfragen dauerhaft gespeichert werden. Die Datenschutzerklärung habe ich zur Kenntnis genommen. Hinweis: Diese Einwilligung können Sie jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen, indem Sie eine E-Mail an sabinerittner@gmx.de schicken.

            Bei Fragen zum Seminar können Sie mir gerne direkt eine Nachricht schreiben.
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            Weiterer Auszeit-Seminartag in 2026:

            Sa., 7.11.2026
            Eintauchen in die Stille – im Zentrum des Sturms
            Sufi-Meditationen, Sufi-Mystik, Wirbeltanz mit Live-Musik der Musikgruppe „Hosh Neva“
            – Auszeit-Tag / Einführung –
            Leitung: Sabine Rittner & Team
            Ort: Hainfeld an der Weinstraße
            Mehr Infos und Anmeldung

            Reisen in die andere Wirklichkeit – advanced

            Jahresgruppe 2023
            „Reisen in die andere Wirklichkeit“ – advanced

            Beginn Sa, 6.5.2023 – insgesamt 7 Seminartage

            Sa. 11 – 18.30 Uhr bzw. open end
            So. 10 – 16 Uhr

            Ort: Hainfeld bei Neustadt an der Weinstraße

            Leitung: Sabine Rittner


            Diese Jahresgruppe bietet erfahrenen Teilnehmer/innen die Möglichkeit, das heilsame bewusstseinserweiternde Potenzial von Trancezuständen vertiefend zu erforschen, um neue Räume für sich zu erschließen und die daraus gewonnenen Erfahrungen und Erkenntnisse auf heilsame Weise im Alltag und Beruf nutzbar zu machen.


            Es geht darum, gewohnte, alteingefahrene Wahrnehmungsmuster in Frage zu stellen, zu überprüfen, denn das kreative Potenzial von Trancezuständen liegt vor allem im Anregen unserer neuronalen Netzwerke für das „Verwirren und Verlernen“. Dafür werden sowohl in die Ruhe als auch in die Erregung (Ekstase) führende Wege angeboten. Im Zentrum jedes Treffens steht das Ritual mit einer der von der Anthropologin Prof. Felicitas Goodman wiederentdeckten „rituellen Körperhaltungen“®. In dieser Gruppe werden an jedem Termin sehr wenige und besonders ausgiebige Rituale angeboten, so dass ein vertiefendes Erforschen der eigenen Wahrnehmungs- und Bewusstseinswelten beim „Reisen“ in verschiedenen Wirklichkeitsdimensionen möglich ist. Es geht darum, unserem Körper als Instrument unserer Seele die Melodie der Einzigartigkeit wieder zu entlocken.

            Im Anschluss besteht die Möglichkeit, den Seminartag abends plaudernd oder in Stille, tanzend, mit einem gemeinsamen Abendessen, einem Spaziergang oder gemütlich am Feuer sitzend ausklingen zu lassen.


            Methoden

            Verschiedene uralte und moderne Methoden der gezielten Bewusstseinsveränderung und -lenkung wie z.B. „Rituelle Körperhaltungen und ekstatische Trance“ nach Prof. Felicitas Goodman, Trancetanz und Trommeln, Klangtrance und Hypnose, Sufi-Meditation und Schamanentänze, Atemtechniken, Stimme und rituelle Gesänge, Körperbemalung etc. Wir nutzen kreative Ausdrucksmöglichkeiten (Bewegung, Malen, Schreiben, Instrumente, unsere Stimme) und das Kreisgespräch, um unseren Eindrücken Gestalt zu geben, sie zu verarbeiten und zu integrieren.


            Sabine Rittner

            ist Musiktherapeutin, Psychotherapeutin (approb. und HP), leitet seit mehr als 40 Jahren Aus-, Weiterbildungs- und Selbsterfahrungsseminare, ist forschend und lehrend tätig am Institut für Medizinische Psychologie der Uniklinik Heidelberg. Sie ist Trainerin für „Rituelle Körperhaltungen und ekstatische Trance®“ nach Felicitas Goodman.

            Mehr Informationen: www.sabinerittner.de/zur-person/





            Teilnahmevoraussetzung

            Vorherige Teilnahme an mindestens 2 Jahresgruppen „Reisen in die andere Wirklichkeit“ mit Sabine Rittner in Heidelberg oder mindestens 1 Weiterbildungszyklus „Trance als Quelle der Kraft und Inspiration“ im Odenwald-Institut. Im Einzelfall kann auch die vorherige Teilnahme an mindestens 3 Seminaren mit Sabine Rittner, in denen Methoden der ekstatischen Trance praktiziert wurden, zur Teilnahme ausreichen.
            Außerdem sind ausreichende Belastbarkeit und Selbstregulationsfähigkeit für die Integration und den Transfer der intensiven Erfahrungen in die Alltagswirklichkeit erforderlich.


            Termine

            Die Jahresgruppe umfasst insgesamt 7 Samstage bzw. Sonntage an 5 Wochenenden von Mai bis Dezember 2023. Der 1. und 4. Termin ist mit Übernachtung!

            1) Sa., 6.5.2023 + So., 7.5.2023
            2) Sa., 3.6.2023
            3) Sa., 15.7.2023
            4) Sa., 11.11.2023 + So., 12.11.2023
            5) Sa., 9.12.2023

            Zeiten

            Samstags 11.00–18.30 Uhr, danach offener Ausklang, tanzend oder gemütlich am Feuer im Garten und gemeinsames Abendessen möglich, sonntags 9.00–16.00 Uhr

            Teilnahmegebühr

            820,- € (ermäß. 750,- € für Studenten, Arbeitslose – mit Nachweis)
            Unterkunft und Verpflegung sind im Seminarpreis nicht enthalten.

            Der Ort

            Zentrum in balance
            Weinstraße 19
            76835 Hainfeld
            https://www.inbalancenet.de/zentrum-in-balance/

            Anreise

            Hainfeld liegt zwischen Neustadt an der Weinstraße und Landau in der Pfalz am westlichen Rand des Rheintales.
            – Anreise im Auto, auch mit Fahrgemeinschaften, eine Teilnehmerliste wird rechtzeitig versandt.
            – Wer mit der Bahn anreist, fährt bis Landau oder Edenkoben und von dort mit dem Bus (oder selbst organisiertem Taxi) die ca. 9 km bis nach Hainfeld. Evtl. können auch mit Teilnehmern Verabredungen zum Abholen getroffen werden.

            Übernachtungsmöglichkeit

            Im Zentrum „in balance“ gibt es derzeit keine zur Zimmervermietung, dafür aber die Möglichkeit, preiswert auf einer Matratze im schönen Meditationsraum zu schlafen (für 25,- € ohne Bettw. / 30,- € mit Bettw.).
            Im Weindorf Hainfeld gibt es ganz in der Nähe Privatpensionen oder Unterkunft auf einem Weingut.

            Ich empfehle, sehr rechtzeitig, spätestens nach dem ersten Kennenlernen der Umgebung, die Unterkunft für alle Termine zu buchen, weil die Südpfalz ein touristisch sehr beliebtes Wander-, Wein- und Erholungsgebiet ist.


            Anmeldung

            Verbindliche Teilnahme am Seminar über das Anmeldeformular.

            Die Anmeldebedingungen finden Sie hier.
            Eine Bestätigung und Zahlungsinformationen erhalten Sie im Anschluss per E-Mail.

              Ich willige ein, dass meine Angaben zur Kontaktaufnahme und Zuordnung für eventuelle Rückfragen dauerhaft gespeichert werden. Die Datenschutzerklärung habe ich zur Kenntnis genommen. Hinweis: Diese Einwilligung können Sie jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen, indem Sie eine E-Mail an sabinerittner@gmx.de schicken.

              Bei Fragen zum Seminar können Sie mir gerne direkt eine Nachricht schreiben.
              Zum Kontaktformular

              Weiterbildung: Trance als Quelle der Kraft und Inspiration

              Weiterbildung
              Trance als Quelle der Kraft und Inspiration

              Beginn 7.2. – 9.2.2025
              5 Seminarmodule bzw. insgesamt 17 Seminartage

              Kompakt-Weiterbildung zum Kennenlernen, Verstehen und Anwenden verschiedener Trancetechniken für Selbstmanagement, Alltag und Beruf

              Seminarleitung: Sabine Rittner
              Assistenz: Julia Jung, Sängerin und Stimm-Coach

              Ort: Odenwald-Institut / Wald-Michelbach bei Darmstadt

              Die Teilnahme an der Weiterbildung ist offen für jede/n.

              Einführung und Kennenlernmöglichkeit:
              Seminar „Trance als Quelle der Kraft und Inspiration“ 3.-6.10.2024 im Odenwald-Institut:
              https://www.sabinerittner.de/trance-als-quelle-der-kraft-und-inspiration/


              Trancezustände sind heilsam für Körper und Seele. Sie erleichtern den Zugang zu Kreativität und Intuition, sie unterstützen das Erschließen von Ressourcen, sie fördern überraschende Lösungsmöglichkeiten zutage. Trancezustände lassen sich einsetzen für Stressmanagement und Selbstfürsorge, für Visionsfindung und Konfliktlösung, für Prävention und therapeutische Behandlung. Nicht zuletzt öffnen sie Tore zur Sinnfindung und Spiritualität.


              Fortbildungspunkte für Psychotherapeuten und Ärzte werden von der Landespsychotherapeutenkammer Hessen ausgestellt. Eine Anerkennung als Bildungsurlaub ist möglich.
              Bei Interesse bitte nachfragen bei Viola Rudat: v.rudat@odenwaldinstitut.de


               

              Inhalte

              Über den Weg der intensiven Selbsterfahrung lernen die TeilnehmerInnen verschiedene Zugänge zu heilsamen Trancezuständen kennen, bekommen Übung darin, diese gezielt aufzusuchen, darin zu „navigieren“ und sie wieder zu verlassen.

              Mit Hilfe der von der Anthropologin Prof. Felicitas Goodman wiederentdeckten „rituellen Körperhaltungen“ werden wir die Tore zur Wahrnehmung einer anderen oder erweiterten Wirklichkeit öffnen. Es handelt sich bei dieser Methode um einen uralten Pfad zu den Schätzen archaischer Schichten unseres Bewußtseins. In diesen Ritualen können wir in einem rhythmisch stimulierten ekstatischen Trancezustand kraftvolle Visionen erleben und Antworten auf gestellte Fragen geschenkt bekommen. Die Haltungen zentrieren sich um die Themen Heilung – Metamorphose – Seelenreise – Wahrsagen.

              Die Gruppe kann für Interessierte ein Experimentierfeld darstellen, aber auch Impulse für die fokussierte Bearbeitung persönlicher Themen setzen. Dabei wird es vor allem darum gehen, einmal die Kontrolle abzugeben, loszulassen, gar nichts zu „verstehen“, sich dem Unvorhersehbaren zu überlassen und Vertrauen zu entwickeln in das Gehaltensein in einem größeren Ganzen. Bei diesem Prozess des uns Wiedereinbindens (im Sinne von: re-ligio) beziehen wir intensiv die wunderschöne Natur der Odenwald-Höhe um uns herum ein.


              Methoden

              Es werden aus verschiedenen Traditionen stammende, sowohl sanfte, entspannende Trance-Techniken vermittelt, als auch solche Wege, die über Aktivierung und über die Stimulation des Nervensystems unseren Bewußtseinszustand verändern:

              • Selbsthypnose, Techniken aus der Hypnotherapie, Entspannungsmethoden, Meditation, Aktives Visualisieren
              • Klang und Trance, Rhythmus und Trance, Singen und Trance
              • verschiedene sanfte und ekstatische Atemtechniken aus unterschiedlichen Traditionen
              • Körper-, Bewegungstechniken, Energieübungen, Trancetanz
              • Rituale mit Techniken aus dem Schamanismus
              • Rituelle Körperhaltungen und ekstatische Trance (nach Felicitas Goodman®)

              Bei der Verarbeitung und Integration des Erlebten unterstützen uns vielfältige kreative Methoden (Bewegung, Malen, Schreiben, Singen, Tönen, Musikmachen), Körperarbeit und das rituelle Kreisgespräch. Verstehbar und erweitert werden die persönlichen Erlebnisse durch Einheiten gemeinsamer Reflexion, die verständliche Vermittlung von Erkenntnissen und Hintergrundinformationen aus der Forschung, durch Videoaufnahmen aus indigenen Kulturen und Fallbeispielen aus der Praxis.

              → Die TeilnehmerInnen erhalten Skripte und praxisbezogene Materialien für die selbständige Weiterarbeit.


              Ziele

              Das Anliegen dieser Weiterbildung ist einerseits die Vermittlung von einfachen, “unspektakulären”, leicht erlernbaren Trance-Methoden, die sich für jede/n mit ein bisschen Übung im Alltag und Beruf einsetzen lassen. Andererseits ermöglicht diese Weiterbildung intensive rituelle Tranceerfahrungen, für die Kontinuität, Vertrautheit und das Getragensein im kraftvollen Kreis der Gemeinschaft wichtig sind. Das Seminar eignet sich für TeilnehmerInnen, die für sich selbst den passenden Zugang zu veränderten Bewusstseinszuständen finden möchten, die persönliche Anliegen bearbeiten möchten und auch die sich orientieren wollen, um später Trancezustände im beruflichen Kontext gewinnbringend einzusetzen.

              → Die Teilnahme an dieser Weiterbildung kann für die Aufnahme ins Trainingsprogramm „Rituelle Körperhaltungen und ekstatische Trance“© nach F. Goodman angerechnet werden. Wer bereits in diesem Kontext in Ausbildung ist, kann diese Weiterbildung für das Training bescheinigt bekommen.


              Seminargebühr

              1950,00 € für Privatzahlende
              2150,00 € für Firmen/Einrichtungen/Selbstständige

              Unterkunft und Vollverpflegung:
              im EZ mit Dusche/WC: 93,- € pro Nacht


              Ort

              Odenwald-Institut
              Tromm 25
              69483 Wald-Michelbach

              Telefon: 06207 605-0
              info@odenwaldinstitut.de
              www.odenwaldinstitut.de


              Termine

              07.–09. Februar 2025
              Fr 16:00 – So 15:00 Uhr

              4.–6. April 2025
              Fr 16:00 – So 15:00 Uhr

              15.–20. Juni 2025**
              So 17:00 – Fr 13:00 Uhr

              12.–14. September 2025
              Fr 16:00 – So 15:00 Uhr

              31. Oktober–2. November 2025
              Fr 16:00 – So 15:00 Uhr

              Zwischen den Seminareinheiten organisieren die Teilnehmer*innen je einen Tag zur Vertiefung in regionalen Übungsgruppen (insgesamt mind. 4 Treffen).


              Bildungsurlaub

              Zusatzinformationen zur Förderung beruflicher Weiterbildung erhalten Sie beim Odenwald-Institut: v.rudat@odenwaldinstitut.de

              Für den mit ** gekennzeichneten Termin ist die Anerkennung nach dem hess. BUG beantragt. Ggf. ist dies auch für andere Bundesländer möglich.


              Anmeldung

              Die Anmeldung zur Weiterbildung bitte online direkt beim Institut: Odenwald-Institut

              per Mail: info@odenwaldinstitut.de
              Auskünfte per Telefon: 06207 605 – 0


              Hinweise

              • Zwischen den Seminarterminen finden insgesamt mind. 4 selbst organisierte eintägige Regionalgruppentreffen zum Üben und Vertiefen des Erlernten statt.
              • Das vertiefende Selbststudium von empfohlener Literatur und zur Verfügung gestellten Fachartikeln zum Thema wird erwartet.
              • Anerkennung/Zertifizierung als Bildungsurlaub und durch die Psychotherapeutenkammer Hessen möglich.
              • Die Teilnahme an dieser Weiterbildung kann für die Aufnahme ins Trainingsprogramm „Rituelle Körperhaltungen und ekstatische Trance“© nach F. Goodman angerechnet werden. Wer bereits in diesem Kontext in Ausbildung ist, kann diese Weiterbildung für das Training bescheinigt bekommen.
              • Die Seminare laufen im Odenwald-Institut unter gewissenhafter Einhaltung aller gesetzlich vorgeschriebenen Corona-Hygienemaßnahmen.

              Bei Rückfragen zu den Seminarinhalten kontaktieren Sie mich gerne: sabinerittner@gmx.de

              Erstes Foto oben: Schamane mit der Jaguarkraft, Moche-Keramikgefäß, Peru (Foto: N. Nauwald)
              Zweites Foto: Prof. Felicitas Goodman in ihrer Kiva, New Mexico/USA. (Foto: N. Nauwald)

               

              Reisen in die andere Wirklichkeit – Einführung

              Reisen in die andere Wirklichkeit – Einführung

              Wochenendseminar mit
              „rituellen Körperhaltungen und ekstatischer Trance“®
              nach Felicitas Goodman®

              Fr., 3.7. – So., 5.7.2026

              Leitung: Sabine Rittner

              Ort: Im Odenwald-Institut

               

               


              Dieses Selbsterfahrungs-Seminar bietet die Möglichkeit, das heilsame, bewusstseinserweiternde Potenzial von Trance-Zuständen in einem ritualisierten, schützenden Setting kennenzulernen. Mit Hilfe der von der Anthropologin Prof.Felicitas Goodman wiederentdeckten „rituellen Körperhaltungen“ werden wir die Tore zur Wahrnehmung einer anderen oder erweiterten Wirklichkeit öffnen. Es handelt sich bei dieser Methode um einen uralten Pfad zu den Schätzen archaischer Schichten unseres Bewußtseins. In diesen Ritualen können wir in einem rhythmisch stimulierten ekstatischen Trancezustand u.a. Visionen erleben, Antworten auf gestellte Fragen geschenkt bekommen und Heilungsprozesse für uns selbst oder andere Menschen unterstützen. Die Haltungen zentrieren sich um die Themen:
              Heilung – Metamorphose – Seelenreise – Wahrsagen (im Sinne von: wahrhaftig sagen).
              Die Gruppe kann für Interessierte ein Experimentierfeld darstellen, aber auch Impulse für die fokussierte Bearbeitung persönlicher Themen setzen. Dabei wird es vor allem darum gehen, einmal die Kontrolle abzugeben, loszulassen, gar nichts zu „verstehen“, sich dem Unvorhersehbaren zu überlassen und Vertrauen zu entwickeln in das Gehaltensein in einem größeren Ganzen. Darüber hinaus werden wir unsere Stimme als ureigenes Medium wiederentdecken, das uns auf sanfte Weise in meditative, regenerierende Trancezustände zu geleiten vermag.

              Für das Öffnen in diese neuen Erfahrungsräume hinein wird ein geschützter, liebevoller, ritualisierter Raum geschaffen, der maximale Sicherheit für das Abenteuer der Neuerfahrung und Wandlung anbietet.

              Fotonachweis:
              Replik der rituellen Körperhaltung „Frau v. Gran Canaria“ – Sabine Rittner
              Felszeichnungen: Lesotho – Sabine Rittner


              Methoden

              Rituelle Körperhaltungen und ekstatische Trance® nach Prof. Felicitas Goodman, Trancetanz und Trommeln, Klangtrance und Hypnotherapie, Meditation und das Singen von Mantren. Wir nutzen kreative Ausdrucksmöglichkeiten (Bewegung, Malen, Schreiben, Musikmachen) und das Kreisgespräch, um unseren Eindrücken Gestalt zu geben, sie zu verarbeiten und zu integrieren. Wir werden in diesem Seminar die wunderschöne Natur der Odenwald-Höhe um uns einbeziehen und abends die Kraft des Feuers für ein gemeinsames Reinigungs-Kreisritual nutzen.

              Auf Wunsch können in anschaulicher Weise theoretische Hintergründe zu den angewandten Methoden und Erläuterungen zum Verständnis „veränderter Wachbewusstseinszustände“ gegeben werden.


              Sabine Rittner

              ist Musiktherapeutin, Psychotherapeutin (approb. und HP), leitet seit mehr als 40 Jahren Aus-, Weiterbildungs- und Selbsterfahrungsseminare, ist forschend und lehrend tätig am Institut für Medizinische Psychologie der Uniklinik Heidelberg. Sie ist Trainerin für „Rituelle Körperhaltungen und ekstatische Trance®“ nach Felicitas Goodman.

              Mehr Informationen: www.sabinerittner.de/zur-person/

              Kursgebühr

              360,- € (Privatzahlende) bzw. 460,- € (Firmen etc.)

              Übernachtung und Verpflegung

              174,50 € (DZ) bzw. 214,50 € (EZ)

              Beginn

              Fr., 3.7.2026, 17.00 Uhr / Ende: So., 5.7.2026, 15.00 Uhr

              Ort

              Odenwald-Institut
              Trommstr. 25
              D-69483 Wald-Michelbach
              Google Maps

              Tel. 06207/605-0
              info@odenwaldinstitut.de
              www.odenwaldinstitut.de

              Anmeldung

              Die Anmeldung zum Seminar bitte direkt über das Odenwald-Institut:
              Odenwald-Institut


              Bei Fragen zum Seminar können Sie mir gerne direkt eine Nachricht schreiben.
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              Die heilsame Kraft der Verwandlung

              Die heilsame Kraft der Verwandlung

              Natur-Intensiv-Retreat in den Vogesen

              Ein Selbsterfahrungs-Seminar zum Wiederentdecken der Lust an Verwandlung mit Ganzkörper-Bodypainting, Tranceritualen, Kreativität und schamanischer Naturerfahrung

              Sa., 18.7. – So., 26.7.2026

              Leitung: Sabine Rittner
              Assistenz: Angela Beißwenger

              Ort: ein liebevoll gestalteter, uralter Bauernhof bei Epinal in den Vogesen, Frankreich

               



              Dieses Seminar kann als Ausbildungs-Modul im Training „Rituelle Körperhaltungen und ekstatische Trance“® nach Felicitas Goodman angerechnet werden.

              Eine frühzeitige Anmeldung ist empfehlenswert, da nur max. 16 Seminarplätze für tranceerfahrene Teilnehmer:innen zur Verfügung stehen.

              Für Interessierte ohne Vorerfahrungen eignen sich Schnuppertage bzw. Einführungsseminare im Frühjahr 2026, um meine Arbeitsweise und die Trance-Methode der „Rituellen Körperhaltungen“® vorab gut kennenzulernen: Hinweise dazu siehe am Schluss dieser Ausschreibung.


              Endlich habe ich den absolut traumhaften Ort für unsere Natur-Retreatwoche gefunden! Das familiäre Bauernhof-Anwesen mit 8 ha Wiesen und Wald liegt in Alleinlage außerhalb des Dorfes Docelles in den Vogesen. Es ist ein herrlich verwunschener, von Nicole und Musi mit ihren Kindern und vielen frei herumlaufenden Tieren liebevoll gestalteter, uralter Hof mitten in der Natur. Hier haben wir die allerbesten Voraussetzungen, um unserer wilden Seele wieder mehr Raum zu geben und einzutauchen in den ritualisierten, kreativen Prozess der Verwandlung mit Tranceritualen und Bodypainting. Getragen von der Gemeinschaft wirst Du im Kontakt mit der beseelten Natur in andere Wirklichkeiten „reisen“ und auf diese Weise inspiriert deinen Wandlungsprozess gestalten. Lass Dich in diesem sehr geschützten Rahmen verlocken,

              – mit den Kräften der Natur zu verschmelzen
              – Dein „anderes Gesicht“ sichtbar werden zu lassen
              – zu einem Baum, einer Wölfin, einem Vogel, einem Traum… zu werden
              – Deine ureigene Stimme ertönen zu lassen
              Dein persönliches Heil- und Kraftritual zu entwickeln und es mit Unterstützung der Gemeinschaft an einem von Dir gewählten Ort in der Natur zu verwirklichen.

              So werden Deine Kraftquellen wieder neu fließen und Dich heilsam stärken für anstehende Schritte der Veränderung und des Wachstums in Deinem Alltag und Beruf.


              Methoden

              – Trance-Rituale mit „Rituellen Körperhaltungen und ekstatischer Trance“® (nach Felicitas Goodman)
              – Tönen, Stimm- und Körpererfahrungen zum Wecken Deines ureigenen Stimmausdrucks
              – Musik, Klangtrance, Trommeln, Bewegung, Trancetanz
              – Teilbemalung und Ganzkörper-Bemalung mit wasserlöslichen Bodypainting-Farben (dabei entkleidest Du Dich nur so weit, wie Du es möchtest!)
              – schamanische Rituale der Wahrnehmungsschulung, Naturerfahrung, kreative Prozesse in der Natur
              – Bewegte und stille Morgen-Meditationen
              – Tagesausklang am Feuer in anregenden Gesprächen, mit Liedern, Geschichten oder in Stille

              Du wirst im Kreis der Seminargruppe, in Kleingruppen, im Zweierkontakt und viel auch allein mit Dir in der Natur tiefgreifende Erfahrungen machen.


              Ein Teilnehmer-Feedback nach der Seminarerfahrung im Juli 2022:

              „Es war ein wunderbares Erlebnis von dir „ausgewildert“ zu werden (das ist das passende Wort), die grandiose Kulisse der Vogesen, die wilde Unterkunft, die gefühlte Freiheit und Gelassenheit, weiter weg hätte ich wohl nicht sein können. Ein ganz großer Dank nochmal an dich, für die Gefühle, die Liebe, das Angekommen- und Angenommensein, das dürfen und nicht müssen… all das über die Haut und das Herz wahrzunehmen – wie schön.
              Im Nachhinein glaube ich, dass die (…) farbliche Verwandlung tatsächlich notwendig war, um ganz aufzumachen, nichts mehr zu verstecken und auch ganz gesehen und gewürdigt zu werden, Segen pur.“
              (F. Kessler, Physiker)


              Der Ort

              Docelles, in der Nähe von Epinal in den Vogesen, Frankreich: www.nommadee.com
              Der Platz inmitten herrlicher Natur liegt als Bauernhof und Seminarzentrum in Alleinlage außerhalb des Dorfes in einem eigenen Tal umgeben von 8ha Land.

              Er bietet:

              – Sonnenwiesen, Schaukeln, Hängematten, Sitzecken, Schutz und gleichzeitig und weiten Ausblick auf Hügel und Wälder,
              – kühle Räume im uralten Bauernhaus, Schattenplätze im Freien und jederzeit Erfrischung im eigenen Badeteich und im Bergbach,
              – naturbelassenen, wilden Wald mit mehreren Quellen, aus denen wir unser Trinkwasser beziehen,
              – eine liebenswerte Gastgeber-Familie, dazu Pferde und Kühe auf der Weide, viele Katzen, 2 freundliche Hunde, Laufenten, Hühner…
              – Raum für Gemeinschaftserleben beim gemeinsamen Essen in der großen, gemütlichen Außenküche, im Gewächshaus, im Seminarraum, am Ritualplatz, nachts am offenen Feuer,
              – eine Sauna im Freien und ein riesiges, mit Holz beheiztes Hot Tub-Fass,
              – viele Rückzugsorte für absolute Stille in der Natur und zum Alleinsein.
              – Auch das Schlafen unter dem Sternenhimmel ist sehr einladend.
              Wir werden die Seminarzeit überwiegend im Freien in der Natur verbringen.


              Leitung der Seminar-Retreatwoche: Sabine Rittner & Team

              Seit 1980 leite ich mit Begeisterung Seminare und habe viele Jahre lang Wildnis- und Natur-Retreats (La Gomera, Süd-Toskana, Schwarzwald etc.) angeboten. Bodypainting in Verbindung mit Tranceritualen ist eines meiner favorisierten Ausdrucksmedien, da wir bemalt unsere Alltagshaut ablegen, unserer archaischen, wilden Seele erlauben, sich unseren Körper wieder zurück zu erobern und endlich wieder eins mit der Natur zu werden. Ich freue mich riesig auf dieses Sommer-Seminar-Retreat!

              Mehr unter: www.SabineRittner.de/zur-person


              Unterkunft und Verpflegung

              Nicole, unsere wunderbare Gastgeberin vom Hof Nommadee in Docelles

              Wir übernachten in liebevoll eingerichteten Zirkuswägen in Mini-WGs zu 2 Teilnehmer*innen. Übernachtung im eigenen Zelt oder Campingbus ist möglich. Bei Bedarf können vom Haus aus 2 Zelte zur Verfügung gestellt werden.
              Unterstützend für die intensiven Prozesse in unserem Seminar-Retreat wird uns Nicole mit köstlichem vegetarischem Essen überwiegend aus eigenem Bio-Anbau verwöhnen. Die Mahlzeiten werden liebevoll und frisch für uns zubereitet. In den Seminarpausen sind wir dabei ein wenig auf die Mithilfe von allen angewiesen.

               


              Anreise

              – im Auto mit Fahrgemeinschaften, eine Teilnehmerliste wird rechtzeitig versandt
              – mit der Bahn: bis Docelles-Chenimenil, dort ist Abholung durch uns möglich


              Zeiten

              – Ankunft: Sa., 18.7.2026, ab 16.00 Uhr Anreise / 18.00 Uhr gemeinsames Abendessen / 19.30 Uhr Seminarbeginn
              – Ende: So., 26.7.2026, ca. 14.30 Uhr nach dem Mittagessen und Abschiedsritual

              Wir arbeiten prozessorientiert, daher passen sich die Seminarzeiten den Erfordernissen in den verschiedenen Phasen des Seminars und den Wetterbedingungen flexibel an. In der Regel beginnen wir vor dem Frühstück mit dem Angebot einer aktiven Meditationssequenz im Freien und enden abends nach Sonnenuntergang. Es wird eine lange Siesta-Zeit geben, um in Stille zu sein, zu faulenzen, nachzuspüren und zu verarbeiten.

              Ein halber Seminartag wird im Seminarverlauf zur freien Verfügung stehen, um Zeit für sich selbst zu haben, abzuhängen mit anderen, wandern zu gehen, die Umgebung zu erkunden etc.


              Kosten

              1. Seminargebühr:
              980,-€ / ermäß. nach Rücksprache, mit Nachweis: 830,-€ / Für Teilnehmer*innen am „Training Rituelle Körperhaltungen“® beträgt die Seminargebühr 900,- €.

              2. Unterkunft pro Nacht pro Person:
              – in einem der 2-Personen-Bauwägen: 40,-€
              – im Doppel- bzw. Dreierzimmer im Haus: 35,- €
              – im 3-er Matratzenlager im Haus: 30,- €
              – im vor Ort geliehenen Hauszelt: 25,- €
              – im eigenen Campingbus: 20,-€
              – im eigenen Zelt: 20,- €

              3. Vollverpflegung pro Tag pro Person: 40,- €

              Dieses Seminar kann als Ausbildungs-Modul im Training „Rituelle Körperhaltungen und ekstatische Trance“® nach Felicitas Goodman angerechnet werden. Sehr frühzeitige Anmeldung ist erforderlich, da nur max. 16 Teilnehmerplätze zur Verfügung stehen!


              Teilnahmevoraussetzung

              Dieses sehr intensive Selbsterfahrungs-Seminar eignet sich nur für Teilnehmer*innen mit Vorerfahrungen in den von Sabine Rittner in diesem Seminar eingesetzten Methoden. Dazu gehören: intensive Selbsterfahrung mit freiwillig veränderten Bewusstseinszuständen, ekstatischer Trance und Naturritualen. Geeignet ist z.B. eine frühere
              – Teilnahme an einer Jahresgruppe „Reisen in die andere Wirklichkeit“ in Heidelberg
              – Teilnahme an einem Weiterbildungszyklus „Trance als Quelle der Kraft und Inspiration“ im Odenwald-Institut
              – Teilnahme an mindestens 2 Seminaren mit Sabine Rittner, in denen Methoden der ekstatischen Trance zur Anwendung kamen
              – Teilnahme am Training „Rituelle Körperhaltungen und ekstatische Trance“ nach Felicitas Goodman


              Bei Rückfragen

              oder wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie die Teilnahmevoraussetzungen erfüllen, wenden Sie sich bitte per Mail an mich: SabineRittner@gmx.de
              Gerne können wir uns auch zum Telefonieren verabreden.


              Verbindliche Anmeldung für das Seminar über das Anmeldeformular.

              Die Anmeldebedingungen finden Sie hier.
              Eine Bestätigung und Zahlungsinformationen erhalten Sie im Anschluss per E-Mail.


              Anmeldung

                Ich willige ein, dass meine Angaben zur Kontaktaufnahme und Zuordnung für eventuelle Rückfragen dauerhaft gespeichert werden. Die Datenschutzerklärung habe ich zur Kenntnis genommen. Hinweis: Diese Einwilligung können Sie jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen, indem Sie eine E-Mail an sabinerittner@gmx.de schicken.


                 

                Für Interessierte ohne Vorerfahrungen empfiehlt es sich, einen Platz im Seminar reservieren zu lassen und an folgende Schnuppertagen bzw. Einführungsseminaren teilzunehmen, um meine Arbeitsweise und die Trance-Methode der „Rituellen Körperhaltungen“® vorab gut kennenzulernen:

                Auszeit-Seminartag „Ecstatic Breath – Ecstatic Singing“
                Sa., 14.3.2026
                Ort: Hainfeld an der Weinstraße
                Mehr Infos und Anmeldung

                Auszeit-Seminar „Der Ruf der Trommeln“
                Fr., 1.5. – Sa., 2.5.2026
                Ort: Hainfeld an der Weinstraße
                Mehr Infos und Anmeldung

                Einführungs-Wochenendseminar „Reisen in die andere Wirklichkeit“
                Fr., 3.7. – So., 5.7.2026
                Ort: Odenwald-Institut Wald-Michelbach
                Mehr Infos und Anmeldung