Die heilsame Kraft der Verwandlung
Natur-Intensiv-Retreat in den Vogesen
Ein Selbsterfahrungs-Seminar zum Wiederentdecken der Lust an Verwandlung mit Ganzkörper-Bodypainting, Tranceritualen, Kreativität und schamanischer Naturerfahrung
Sa., 18.7. – So., 26.7.2026
Leitung: Sabine Rittner
Assistenz: Angela Beißwenger und
Jan Martin Fehr
Ort: ein liebevoll gestalteter, uralter Bauernhof bei Epinal in den Vogesen, Frankreich
Dieses Seminar kann als Ausbildungs-Modul im Training „Rituelle Körperhaltungen und ekstatische Trance“® nach Felicitas Goodman angerechnet werden.
Eine frühzeitige Anmeldung ist empfehlenswert, da nur max. 16 Seminarplätze für tranceerfahrene Teilnehmer:innen zur Verfügung stehen.
Für Interessierte ohne Vorerfahrungen eignen sich zwei Schnuppertage bzw. ein Einführungsseminar im Frühjahr 2026, um meine Arbeitsweise und die Trance-Methode der „Rituellen Körperhaltungen“® vorab gut kennenzulernen: Hinweise dazu siehe am Schluss dieser Ausschreibung.
Endlich habe ich den absolut traumhaften Ort für unsere Natur-Retreatwoche gefunden! Das familiäre Bauernhof-Anwesen mit 8 ha Wiesen und Wald liegt in Alleinlage außerhalb des Dorfes Docelles in den Vogesen. Es ist ein herrlich verwunschener, von Nicole und Musi mit ihren Kindern und vielen frei herumlaufenden Tieren liebevoll gestalteter, uralter Hof mitten in der Natur. Hier haben wir die allerbesten Voraussetzungen, um unserer wilden Seele wieder mehr Raum zu geben und einzutauchen in den ritualisierten, kreativen Prozess der Verwandlung mit Tranceritualen und Bodypainting. Getragen von der Gemeinschaft wirst Du im Kontakt mit der beseelten Natur in andere Wirklichkeiten „reisen“ und auf diese Weise inspiriert deinen Wandlungsprozess gestalten. Lass Dich in diesem sehr geschützten Rahmen verlocken,
– mit den Kräften der Natur zu verschmelzen
– Dein „anderes Gesicht“ sichtbar werden zu lassen
– zu einem Baum, einer Wölfin, einem Vogel, einem Traum… zu werden
– Deine ureigene Stimme ertönen zu lassen
– Dein persönliches Heil- und Kraftritual zu entwickeln und es mit Unterstützung der Gemeinschaft an einem von Dir gewählten Ort in der Natur zu verwirklichen.
So werden Deine Kraftquellen wieder neu fließen und Dich heilsam stärken für anstehende Schritte der Veränderung und des Wachstums in Deinem Alltag und Beruf.
Methoden
– Trance-Rituale mit „Rituellen Körperhaltungen und ekstatischer Trance“® (nach Felicitas Goodman)
– Tönen, Stimm- und Körpererfahrungen zum Wecken Deines ureigenen Stimmausdrucks
– Musik, Klangtrance, Trommeln, Bewegung, Trancetanz
– Teilbemalung und Ganzkörper-Bemalung mit wasserlöslichen Bodypainting-Farben (dabei entkleidest Du Dich nur so weit, wie Du es möchtest!)
– schamanische Rituale der Wahrnehmungsschulung, Naturerfahrung, kreative Prozesse in der Natur
– Bewegte und stille Morgen-Meditationen
– Tagesausklang am Feuer in anregenden Gesprächen, mit Liedern, Geschichten oder in Stille
Du wirst im Kreis der Seminargruppe, in Kleingruppen, im Zweierkontakt und viel auch allein mit Dir in der Natur tiefgreifende Erfahrungen machen.
Ein Teilnehmer-Feedback nach der Seminarerfahrung im Juli 2022:
„Es war ein wunderbares Erlebnis von dir „ausgewildert“ zu werden (das ist das passende Wort), die grandiose Kulisse der Vogesen, die wilde Unterkunft, die gefühlte Freiheit und Gelassenheit, weiter weg hätte ich wohl nicht sein können. Ein ganz großer Dank nochmal an dich, für die Gefühle, die Liebe, das Angekommen- und Angenommensein, das dürfen und nicht müssen… all das über die Haut und das Herz wahrzunehmen – wie schön.
Im Nachhinein glaube ich, dass die (…) farbliche Verwandlung tatsächlich notwendig war, um ganz aufzumachen, nichts mehr zu verstecken und auch ganz gesehen und gewürdigt zu werden, Segen pur.“
(F. Kessler, Physiker)
Der Ort
Docelles, in der Nähe von Epinal in den Vogesen, Frankreich: www.nommadee.com
Der Platz inmitten herrlicher Natur liegt als Bauernhof und Seminarzentrum in Alleinlage außerhalb des Dorfes in einem eigenen Tal umgeben von 8ha Land.
Er bietet:
– Sonnenwiesen, Schaukeln, Hängematten, Sitzecken, Schutz und gleichzeitig und weiten Ausblick auf Hügel und Wälder,
– kühle Räume im uralten Bauernhaus, Schattenplätze im Freien und jederzeit Erfrischung im eigenen Badeteich und im Bergbach,
– naturbelassenen, wilden Wald mit mehreren Quellen, aus denen wir unser Trinkwasser beziehen,
– eine liebenswerte Gastgeber-Familie, dazu Pferde und Kühe auf der Weide, viele Katzen, 2 freundliche Hunde, Laufenten, Hühner…
– Raum für Gemeinschaftserleben beim gemeinsamen Essen in der großen, gemütlichen Außenküche, im Gewächshaus, im Seminarraum, am Ritualplatz, nachts am offenen Feuer,
– eine Sauna im Freien und ein riesiges, mit Holz beheiztes Hot Tub-Fass,
– viele Rückzugsorte für absolute Stille in der Natur und zum Alleinsein.
– Auch das Schlafen unter dem Sternenhimmel ist sehr einladend.
Wir werden die Seminarzeit überwiegend im Freien in der Natur verbringen.
Leitung der Seminar-Retreatwoche: Sabine Rittner & Team
Seit 1980 leite ich mit Begeisterung Seminare und habe sehr viele Jahre lang Wildnis- und Natur-Retreats (La Gomera, Süd-Toskana, Schwarzwald etc.) angeboten. Bodypainting in Verbindung mit Tranceritualen ist eines meiner favorisierten Ausdrucksmedien, da wir bemalt unsere Alltagshaut ablegen, unserer archaischen, wilden Seele erlauben, sich unseren Körper wieder zurück zu erobern und endlich wieder eins mit der Natur zu werden. Ich freue mich riesig auf dieses Sommer-Seminar-Retreat!
Mehr unter: www.SabineRittner.de/zur-person
Unterkunft und Verpflegung
Wir übernachten in liebevoll eingerichteten Zirkuswägen in Mini-WGs zu 2 Teilnehmer*innen. Übernachtung im eigenen Zelt oder Campingbus ist möglich. Bei Bedarf können vom Haus aus 2 Zelte zur Verfügung gestellt werden.
Unterstützend für die intensiven Prozesse in unserem Seminar-Retreat wird uns Nicole mit köstlichem vegetarischem Essen überwiegend aus eigenem Bio-Anbau verwöhnen. Die Mahlzeiten werden liebevoll und frisch für uns zubereitet. In den Seminarpausen sind wir dabei ein wenig auf die Mithilfe von allen angewiesen.
Anreise
– im Auto mit Fahrgemeinschaften, eine Teilnehmerliste wird rechtzeitig versandt
– mit der Bahn: bis Docelles-Chenimenil, dort ist Abholung durch uns möglich
Zeiten
– Ankunft: Sa., 18.7.2026, ab 16.00 Uhr Anreise / 18.00 Uhr gemeinsames Abendessen / 19.30 Uhr Seminarbeginn
– Ende: So., 26.7.2026, ca. 14.30 Uhr nach dem Mittagessen und Abschiedsritual
Wir arbeiten prozessorientiert, daher passen sich die Seminarzeiten den Erfordernissen in den verschiedenen Phasen des Seminars und den Wetterbedingungen flexibel an. In der Regel beginnen wir vor dem Frühstück mit dem Angebot einer aktiven Meditationssequenz im Freien und enden abends nach Sonnenuntergang. Es wird eine lange Siesta-Zeit geben, um in Stille zu sein, zu faulenzen, nachzuspüren und zu verarbeiten.
Ein halber Seminartag wird im Seminarverlauf zur freien Verfügung stehen, um Zeit für sich selbst zu haben, abzuhängen mit anderen, wandern zu gehen, die Umgebung zu erkunden etc.
Kosten
1. Seminargebühr:
– regulär 980,-€
– ermäß.(nach Rücksprache & mit Nachweis): 830,-€
– Für Teilnehmer*innen am „Training Rituelle Körperhaltungen“®: 900,- €
2. Unterkunft pro Nacht pro Person:
– in einem der 2-Personen-Bauwägen: 40,-€
– im Doppel- bzw. Dreierzimmer im Haus: 35,- €
– im 3-er Matratzenlager im Haus: 30,- €
– im vor Ort geliehenen Hauszelt: 25,- €
– im eigenen Campingbus: 20,-€
– im eigenen Zelt: 20,- €
3. Vollverpflegung pro Tag pro Person: 40,- €
Dieses Seminar kann als Ausbildungs-Modul im Training „Rituelle Körperhaltungen und ekstatische Trance“® nach Felicitas Goodman angerechnet werden.
Sehr frühzeitige Anmeldung ist erforderlich, da nur max. 16 Teilnehmerplätze zur Verfügung stehen!
Teilnahmevoraussetzung
Dieses sehr intensive Selbsterfahrungs-Seminar eignet sich nur für Teilnehmer*innen mit Vorerfahrungen in den von Sabine Rittner in diesem Seminar eingesetzten Methoden. Dazu gehören: intensive Selbsterfahrung mit freiwillig veränderten Bewusstseinszuständen, ekstatischer Trance und Naturritualen. Geeignet ist z.B. eine frühere
– Teilnahme an einer Jahresgruppe „Reisen in die andere Wirklichkeit“ in Heidelberg
– Teilnahme an einem Weiterbildungszyklus „Trance als Quelle der Kraft und Inspiration“ im Odenwald-Institut
– Teilnahme an mindestens 2 Seminaren mit Sabine Rittner, in denen Methoden der ekstatischen Trance zur Anwendung kamen
– Teilnahme am Training „Rituelle Körperhaltungen und ekstatische Trance“ nach Felicitas Goodman
Für Interessierte ohne Vorerfahrungen empfiehlt es sich, vorab einen Platz im Seminar reservieren zu lassen und dann an folgende Schnuppertagen bzw. Einführungsseminaren teilzunehmen, um meine Arbeitsweise und die Trance-Methode der „Rituellen Körperhaltungen“® vorab gut kennenzulernen:
Auszeit-Seminar „Der Ruf der Trommeln“
Fr., 1.5. – Sa., 2.5.2026
Ort: Hainfeld an der Weinstraße
→ Mehr Infos und Anmeldung
Einführungs-Wochenendseminar „Reisen in die andere Wirklichkeit“
Fr., 3.7. – So., 5.7.2026
Ort: Odenwald-Institut Wald-Michelbach
→ Mehr Infos und Anmeldung
Bei Rückfragen
oder wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie die Teilnahmevoraussetzungen erfüllen, wenden Sie sich bitte per Mail an mich: SabineRittner@gmx.de
Gerne können wir uns dann zum gemeinsamen Telefonieren verabreden.
Verbindliche Anmeldung für das Seminar über das Anmeldeformular.
Die Anmeldebedingungen finden Sie hier.
Eine Bestätigung und Zahlungsinformationen erhalten Sie im Anschluss per E-Mail.
Anmeldung
Fotonachweis:
Foto 1: Christian Reichenbach, Schweiz
Fotos 2, 3 und 4: Sabine Rittner
Foto 5: Teddy Billewicz, Heidelberg
Fotos 6 – 12: Sabine Rittner
Hosh Neva ist eine sehr bekannte Sufi-Musikgruppe aus Mannheim, die für ihre intensive, ekstatische Musik berühmt und in der „Orientalischen Musikakademie Mannheim“ engagiert ist:
Sabine Rittner
Diese Jahresgruppe bietet erfahrenen Teilnehmer/innen die Möglichkeit, das heilsame bewusstseinserweiternde Potenzial von Trancezuständen vertiefend zu erforschen, um neue Räume für sich zu erschließen und die daraus gewonnenen Erfahrungen und Erkenntnisse auf heilsame Weise im Alltag und Beruf nutzbar zu machen. Es geht darum, gewohnte, alteingefahrene Wahrnehmungsmuster in Frage zu stellen, zu überprüfen, denn das kreative Potenzial von Trancezuständen liegt vor allem im Anregen unserer neuronalen Netzwerke für das „Verwirren und Verlernen“. Dafür werden sowohl in die Ruhe als auch in die Erregung (Ekstase) führende Wege angeboten. Im Zentrum jedes Treffens steht das Ritual mit einer der von der Anthropologin Prof. Felicitas Goodman wiederentdeckten „rituellen Körperhaltungen“®. In dieser Gruppe werden an jedem Termin sehr wenige und besonders ausgiebige Rituale angeboten, so dass ein vertiefendes Erforschen der eigenen Wahrnehmungs- und Bewusstseinswelten beim „Reisen“ in verschiedenen Wirklichkeitsdimensionen möglich ist. Es geht darum, unserem Körper als Instrument unserer Seele die Melodie der Einzigartigkeit wieder zu entlocken.
Da nicht alles ausschließlich an den Trainingstagen vermittelt werden kann, erwarte ich von den Trainingsteilnehmern eine hohe Bereitschaft sich zu öffnen und mitzuteilen, zur aktiven Mitarbeit, zum Selbststudium und Recherchieren, außerdem verantwortliches Engagement für eine eigene lokale Übungsgruppe. Nicht zuletzt handelt es sich bei den Rituellen Körperhaltungen um einen spirituellen Erfahrungs- und Wachstumsweg mit schamanischen Wurzeln, auf dem jede/r Einzelne als wichtiger Teil der Gemeinschaft auch begleitet wird.
Ein erlebnisorientierter Coaching-Prozess zum Finden neuer Wege in Alltag und Beruf